血糖値対策

今日、ある検査のために病院へ行って来ました。

あいかわらず、診察待ちの人が多いですね・・・

 

検査項目の中に血液検査もあったので、測って
もらったら想定外の結果が出ました。

血糖値が高いらしいです(T_T)

 

今すぐ、どうこうなるという程では無いそうなの
ですが、やはり気になります。

そこで血糖値を下げる方法として何がいいのか、
医師に聞いてみました。

 

すると、食事の改善と運動らしいです。

さらに聞いてみると、私のような場合、まずは
手軽に始められる方法が良いとのことでした。

 

具体的には、特定保健用食品(トクホ)の
コーヒーを食後に飲むことを勧められました。

市販されている一般的なコーヒーよりも、
やはりトクホの方が良いらしいです。

 

ということで帰宅後、早速、血糖値対策に効果が
見込めるトクホのコーヒーを注文しました。

15年以上も飲み続けられているので、信頼性も
ありますね。

 

これで血糖値が下がって健康が手に入るなら
安いものです。

公式サイトはこちらです。

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