睡眠 サプリ おすすめ

夜、ぐっすり眠れていますか？

仕事や家事、育児、その他心配事があってなかなか寝付けない・・・

寝ても夜中に目が覚めてしまう・・・

しっかり寝れないから、日中、ボーッとしてしまう・・・

そんな悪循環に陥っていませんか？

年齢とともに睡眠の質って低下するらしいですよ。

睡眠時間が短くても、質の高い睡眠を取れば、疲労感も軽減するようです。

でもどうやって？

そんな人のために、睡眠のためのサプリメントがあるんです。

味の素の「グリナ」ですね。

【グリナ】は、睡眠サポートサプリで売上No.1なんですよ。

愛用者200万人以上の人気サプリメントですね。

味の素が100年にもわたるアミノ酸研究の結果、睡眠アミノ酸“グリシン”を摂取することですみやかに深睡眠をもたらすことを発見！

【グリナ】はそんな“グリシン”が豊富に配合されているんですよ。

【届出表示】
本品には”グリシン”が含まれており、すみやかに深睡眠をもたらし、睡眠の質の向上(熟眠感の改善、睡眠リズムの改善）や、起床時の爽快感のあるよい目覚め、日中の眠気の改善、疲労感の軽減、作業効率の向上に役立つ機能があります。

（パッケージの表示より引用）

睡眠のためのサプリメントで日本初の機能性表示食品なので、安心感もありおすすめのサプリですね。

グリナの飲み方は、1日1本、就寝前に飲むだけです。

ぐっすり眠れて、朝スッキリ！

もし睡眠でお悩みであれば、質の高い睡眠を実感してみませんか？

味の素「グリナ」スティック30本入り箱 93g (3.1g×30本) 約30日分機能性表示食品健康食品サプリサプリメント睡眠アミノ酸グリシングレープフルーツ味睡眠サポート疲労感軽減睡眠リズムの改善

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商品説明 ●体内では作りだせないトリプトファン！ ●「L-トリプトファン」は必須アミノ酸のひとつで、睡眠のメカニズムに関わることで知られています。 ●L-トリプトファンは、体内で作り出すことができないため、食事やサプリメントからの摂取が必要です。 ●食品では乳製品、肉類や魚、ナッツ類などの高タンパク