ヘルスケア歯ブラシ 歯科医 おすすめ 半年ほど前のことですが、歯石がたまっていたので歯医者へ行きました。 そこで、言われてしまいました。 「磨き残しが多いですね」 と。 う~ん・・・ 自分ではしっかり磨いているつもりなんだけどなあ~って感じでした。 で? ...2022.01.17ヘルスケア
ヘルスケア野菜不足 解消 最近、疲れやすくなってきたので、その原因を調べてみました。 その中で、思い当たることが書かれていました。 「野菜不足」ですね。 確かに、食事を簡易にすませることがあるので、野菜不足は実感していますね。 で? 野菜自体を食べて野...2022.01.12ヘルスケア
ヘルスケア足のむくみ 睡眠 1年ほど前のことなのですが、妻が足のむくみをかなり気にしていた時期がありました。 立ち仕事なので、夕方頃になると痛くてしんどかったようです。 帰宅後、マッサージをしたりしていましたね。 足のむくみ対策を調べていた時に、「睡眠時に足...2022.01.04ヘルスケア
ヘルスケアサジージュース 口コミ 1年程前なのですが、妻が貧血で倒れました。 検査の結果、ヘモグロビンの数値が低いことが指摘されました。 診断結果は、鉄欠乏性の貧血でした。 その節はお騒がせしました(^-^; で? その頃に、知り合...2021.12.30ヘルスケア
ヘルスケア温活 冷え性 入浴剤 寒くなりましたね~ こんな時は、お風呂が楽しみですよね。 我が家は、妻が冷え性なので、温活のためにこの入浴剤を使用しています。 ⇒ 温活といえば【アルポカ温泉郷~椿の湯~】 入浴剤の【アルポカ温泉郷~椿の湯~】ですね。 温...2021.12.28ヘルスケア
ヘルスケアヒゲ ツルスベ肌 毎日のひげ剃り、面倒ですよね~ でも? ヒゲ脱毛をする勇気はないです・・・ 以前はひげ剃り負けして、肌荒れをしていました。 どうしたものかな~と思っていた時に見つけたのがこれでした。 ⇒ 毎日たった10秒でヒゲ剃り卒業!?と話...2021.12.21ヘルスケア
ヘルスケアヘッドマッサージャー かぶるタイプ おすすめ 毎年、12月になるとクリスマスプレゼントを手配します。 事前に要望がある時は、よほど高価な物でなければOKとしています。 特になければ、サプライズプレゼントで私が選ぶこともあります。 例年、子供からは要望があるのですが、今年は妻か...2021.12.16ヘルスケア
ヘルスケアコリ 椅子 ストレッチ テレワークなどで、運動不足になっていませんか? 私は運動不足で、さらに椅子に座っている時間が長くなりました。 体重も増加傾向・・・(>_<) 元々腰痛があるので、休憩時にはストレッチや軽めの運動をしています。 が? ...2021.11.22ヘルスケア
ヘルスケア健康寿命 延ばす ストレッチ 両親も高齢になり、最近はあまり出歩かなくなりました。 食も細くなり、運動もあまりしていません。 健康寿命がちょっと心配です・・・ 健康寿命とは、心身ともに自立し、健康的に生活できる期間のことです。 平均寿命よりも健康寿命の方が8...2021.11.18ヘルスケア
ヘルスケアかかと ガサガサ 改善 気温が下がってくると、かかとがガサガサになりませんか? かかとガサガサの主な原因は、水分不足による乾燥ですよね。 妻が、1年程前にかかとのガサガサで悩んでいました。 で? 色々と角質ケアやかかとケアを試している中で、かかとガサガ...2021.11.05ヘルスケア
ヘルスケア肩こり 風呂 ツボ押し 少し寒くなってきましたね。 こんな時は、お風呂でリラックスするのが好きです。 肩こり・首こりがあるので、お風呂でツボ押しグッズも使用しています。 長年使用しているお風呂グッズはこれです。 (function(b,c,f,g,a,d,...2021.10.25ヘルスケア
ヘルスケア背中伸ばし グッズ 長時間、椅子に座っていると背中を伸ばしたくなりませんか? そんな時は背伸びをすると気持ちいいですよね。背中を反るストレッチや軽めの運動をすることもあります。 車を長時間運転することがあるのですが、そんな時はこれを使用しています。 (f...2021.10.22ヘルスケア
ヘルスケア筋力アップ 自宅 先日、友人宅に行った時に懐かしい物を見つけました。 「ブルワーカー」というトレーニング機器ですね。 数十年前、実家に住んでいた頃に持っていました。 おお~、懐かしい! ちょっと借りてやってみました。 ...2021.09.26ヘルスケア
ヘルスケア体臭 原因 対策 体臭って気になりますよね。 自分で気づかないこともあるので、やっかいです・・・ 先日、テレビを見ていたら、自宅で体臭を検査できる方法が紹介されていました。 ちなみにこれですね。⇒ 自宅でできる体臭測定キット『odorate』 自...2021.09.22ヘルスケア
ヘルスケア薄毛対策 節約 禿げたくない・・・ 昔からそう思っていて、頭頂部が怪しい時には育毛剤も使用してきました。 少し前までは、人気の育毛剤リアップX5プラスネオを使用していました。 はっきり言って、効果はあります! 随分、助けられました!(^^)! ...2021.09.08ヘルスケア
ヘルスケア二日酔い サプリ コロナ禍によって、飲食店で飲酒する機会が減りました。 が? その分、自宅飲みが増えましたね~ 宅飲みはその安心感からかどうか、お酒を飲む量が増えるんですよね(^-^; 身体への負担が心配ではあります。 つい先日のことなのですが...2021.09.03ヘルスケア
ヘルスケアホワイトニング 市販 おすすめ 現在、歯医者へ通っています。 そこで、歯のホワイトニングのことについて少し聞いてみました。 ホワイトニングでも色々なやり方があるようですね。 即効性はあるがメンテナンスが必要な方法、かなり白くなるがその分、料金も高めの方法など、目...2021.09.02ヘルスケア
ヘルスケアオートディスペンサー 泡タイプ 所用があり、娘が以前通っていた保育園に行って来ました。 何度も送り迎えをした保育園は、懐かしかったです。 用事が終わり帰ろうとしたその時に、興味深い物を見つけました。 これですね↓ (function(b,c,f,g,a,d,e){...2021.09.01ヘルスケア
ヘルスケア座椅子 腰痛防止 高機能 コロナ禍によって、自宅で過ごす時間が格段に増えています。 今はそういう時期なのだと良い方向に考えて、おうち時間を楽しむことにしています。 動画配信サービスU-NEXTを通じて映画を見ることも増えましたね。 見たい映画やドラマが多過ぎて...2021.08.23ヘルスケア
ヘルスケアマッサージガン 効果 肩こりや腰のこりでお悩みですか? 妻は長年悩んでいて、マッサージ器やら肩こり解消グッズなどを試しています。 どれも一長一短があるようで、これだという決め手に欠けていたそうです。 そんな妻が、つい最近購入したマッサージガンがなかなか...2021.08.22ヘルスケア
ヘルスケアしわ改善 美容液 「しわ」「たるみ」が気になっていませんか? 数年前、妻はしわやたるみで悩んでいました。 そのため、色々な化粧水やクリーム、美容液などを試したそうです。 その中で、しわ改善とたるみ改善の効果を感じたのがこれだそうです。 【DDmo...2021.08.11ヘルスケア
ヘルスケアむし歯 予防 手軽 日常的にマスクをしていると、自分の口臭が気になりませんか? それ、もしかしたらむし歯かもしれませんよ。 むし歯や歯周病は、嫌な口臭を引き起こす原因と言われていますよね。 私も口臭は嫌なので、歯磨きや舌の掃除(舌クリーナーおすすめ 参照...2021.07.28ヘルスケア
ヘルスケア舌クリーナー おすすめ 【舌クリーナー】は使用していますか? 私は今まで、100均・ステンレス製・チタン製など様々な物を試してきました。 その中でわかったことは、舌苔(ぜったい)の取れ方と耐久性の違いですね。 舌苔とは、舌の表面にある苔のように白く付着してい...2021.07.26ヘルスケア
ヘルスケア薄毛隠し スプレー ボリュームアップ 2か月ほど前、「ホンマでっか!?TV」を見ていた時にCAX(カックス)という薄毛隠しスプレーの紹介をしていました。 ブラマヨの小杉さんが、被験者として実際に試されていました。 番組収録中に素早くセットして、いざ登場! それを見た瞬...2021.07.18ヘルスケア
ヘルスケア野菜不足 解消 最近、野菜不足を実感しています。 特に仕事などが忙しくて、簡単なコンビニ弁当や外食が続いたりすると特に感じますね。 そんなことを思っていたので、野菜不足解消のために何かないかと探してみたんですね。 で、良さそうな物を見つけました! ...2021.07.16ヘルスケア
ヘルスケア睡眠 質を上げる 最近、寝ても疲れが取れにくくなってきました。 睡眠時間を増やしてもあまり変わらないので、何か良い方法がないか調べてみました。 その中で、睡眠の質を上げるサプリメントを見つけて試してみました。 これです。 ⇒CBD配合『mellow ...2021.07.08ヘルスケア
ヘルスケアO脚 筋トレ 妻が、何やら足をパカパカしながらトレーニングをしていました。 何しているの? O脚対策の筋トレよ♪ これです↓ エアロライフ 内転筋コアエクサ エアロライフの【内転筋...2021.07.04ヘルスケア
ヘルスケアいびき対策 サプリメント つい最近まで妻のいびきがうるさいために、時々目が覚めていました。 そうです、過去形です。 いびきが改善されたのはこれのおかげです。 ↓ 休息時の騒音対策 いびき対策サプリメントの【サイレントナイト】ですね。 【サイレント...2021.06.24ヘルスケア
ヘルスケアダニ対策 おすすめ 我が家にはアトピー性皮膚炎の娘がいます。 ダニにも陽性反応を示すので、部屋を清潔に保つことは必須なんです。 ダニって目に見えないだけにやっかいなんですよね~ どこにいるのかわからないのに、部屋のいたるところにいるそうです。 ダニ...2021.06.05ヘルスケア
ヘルスケアマスク 定期便 コロナの変異株が次々に出現していますね。 今後どうなっていくのか、まったくわかりませんが、私にできることは自衛措置をとることですね。 具体的には、マスク・手洗い・うがい・アルコール消毒などでしょうか。 マスクに関しては、最近はおし...2021.06.02ヘルスケア