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歯ブラシ 歯科医 おすすめ

半年ほど前のことですが、歯石がたまっていたので歯医者へ行きました。 そこで、言われてしまいました。 「磨き残しが多いですね」 と。 う~ん・・・ 自分ではしっかり磨いているつもりなんだけどなあ~って感じでした。 で? ...
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野菜不足 解消

最近、疲れやすくなってきたので、その原因を調べてみました。 その中で、思い当たることが書かれていました。 「野菜不足」ですね。 確かに、食事を簡易にすませることがあるので、野菜不足は実感していますね。 で? 野菜自体を食べて野...
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足のむくみ 睡眠

1年ほど前のことなのですが、妻が足のむくみをかなり気にしていた時期がありました。 立ち仕事なので、夕方頃になると痛くてしんどかったようです。 帰宅後、マッサージをしたりしていましたね。 足のむくみ対策を調べていた時に、「睡眠時に足...
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サジージュース 口コミ

1年程前なのですが、妻が貧血で倒れました。 検査の結果、ヘモグロビンの数値が低いことが指摘されました。 診断結果は、鉄欠乏性の貧血でした。 その節はお騒がせしました(^-^; で? その頃に、知り合...
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温活 冷え性 入浴剤

寒くなりましたね~ こんな時は、お風呂が楽しみですよね。 我が家は、妻が冷え性なので、温活のためにこの入浴剤を使用しています。 ⇒ 温活といえば【アルポカ温泉郷~椿の湯~】 入浴剤の【アルポカ温泉郷~椿の湯~】ですね。 温...
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ヒゲ ツルスベ肌

毎日のひげ剃り、面倒ですよね~ でも? ヒゲ脱毛をする勇気はないです・・・ 以前はひげ剃り負けして、肌荒れをしていました。 どうしたものかな~と思っていた時に見つけたのがこれでした。 ⇒ 毎日たった10秒でヒゲ剃り卒業!?と話...
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ヘッドマッサージャー かぶるタイプ おすすめ

毎年、12月になるとクリスマスプレゼントを手配します。 事前に要望がある時は、よほど高価な物でなければOKとしています。 特になければ、サプライズプレゼントで私が選ぶこともあります。 例年、子供からは要望があるのですが、今年は妻か...
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コリ 椅子 ストレッチ

テレワークなどで、運動不足になっていませんか? 私は運動不足で、さらに椅子に座っている時間が長くなりました。 体重も増加傾向・・・(>_<) 元々腰痛があるので、休憩時にはストレッチや軽めの運動をしています。 が? ...
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健康寿命 延ばす ストレッチ

両親も高齢になり、最近はあまり出歩かなくなりました。 食も細くなり、運動もあまりしていません。 健康寿命がちょっと心配です・・・ 健康寿命とは、心身ともに自立し、健康的に生活できる期間のことです。 平均寿命よりも健康寿命の方が8...
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かかと ガサガサ 改善

気温が下がってくると、かかとがガサガサになりませんか? かかとガサガサの主な原因は、水分不足による乾燥ですよね。 妻が、1年程前にかかとのガサガサで悩んでいました。 で? 色々と角質ケアやかかとケアを試している中で、かかとガサガ...
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肩こり 風呂 ツボ押し

少し寒くなってきましたね。 こんな時は、お風呂でリラックスするのが好きです。 肩こり・首こりがあるので、お風呂でツボ押しグッズも使用しています。 長年使用しているお風呂グッズはこれです。 (function(b,c,f,g,a,d,...
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背中伸ばし グッズ

長時間、椅子に座っていると背中を伸ばしたくなりませんか? そんな時は背伸びをすると気持ちいいですよね。背中を反るストレッチや軽めの運動をすることもあります。 車を長時間運転することがあるのですが、そんな時はこれを使用しています。 (f...
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筋力アップ 自宅

先日、友人宅に行った時に懐かしい物を見つけました。 「ブルワーカー」というトレーニング機器ですね。 数十年前、実家に住んでいた頃に持っていました。 おお~、懐かしい! ちょっと借りてやってみました。 ...
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体臭 原因 対策

体臭って気になりますよね。 自分で気づかないこともあるので、やっかいです・・・ 先日、テレビを見ていたら、自宅で体臭を検査できる方法が紹介されていました。 ちなみにこれですね。⇒ 自宅でできる体臭測定キット『odorate』 自...
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薄毛対策 節約

禿げたくない・・・ 昔からそう思っていて、頭頂部が怪しい時には育毛剤も使用してきました。 少し前までは、人気の育毛剤リアップX5プラスネオを使用していました。 はっきり言って、効果はあります! 随分、助けられました!(^^)! ...
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二日酔い サプリ

コロナ禍によって、飲食店で飲酒する機会が減りました。 が? その分、自宅飲みが増えましたね~ 宅飲みはその安心感からかどうか、お酒を飲む量が増えるんですよね(^-^; 身体への負担が心配ではあります。 つい先日のことなのですが...
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ホワイトニング 市販 おすすめ

現在、歯医者へ通っています。 そこで、歯のホワイトニングのことについて少し聞いてみました。 ホワイトニングでも色々なやり方があるようですね。 即効性はあるがメンテナンスが必要な方法、かなり白くなるがその分、料金も高めの方法など、目...
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オートディスペンサー 泡タイプ

所用があり、娘が以前通っていた保育園に行って来ました。 何度も送り迎えをした保育園は、懐かしかったです。 用事が終わり帰ろうとしたその時に、興味深い物を見つけました。 これですね↓ (function(b,c,f,g,a,d,e){...
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座椅子 腰痛防止 高機能

コロナ禍によって、自宅で過ごす時間が格段に増えています。 今はそういう時期なのだと良い方向に考えて、おうち時間を楽しむことにしています。 動画配信サービスU-NEXTを通じて映画を見ることも増えましたね。 見たい映画やドラマが多過ぎて...
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マッサージガン 効果

肩こりや腰のこりでお悩みですか? 妻は長年悩んでいて、マッサージ器やら肩こり解消グッズなどを試しています。 どれも一長一短があるようで、これだという決め手に欠けていたそうです。 そんな妻が、つい最近購入したマッサージガンがなかなか...
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しわ改善 美容液

「しわ」「たるみ」が気になっていませんか? 数年前、妻はしわやたるみで悩んでいました。 そのため、色々な化粧水やクリーム、美容液などを試したそうです。 その中で、しわ改善とたるみ改善の効果を感じたのがこれだそうです。 【DDmo...
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むし歯 予防 手軽

日常的にマスクをしていると、自分の口臭が気になりませんか? それ、もしかしたらむし歯かもしれませんよ。 むし歯や歯周病は、嫌な口臭を引き起こす原因と言われていますよね。 私も口臭は嫌なので、歯磨きや舌の掃除(舌クリーナーおすすめ 参照...
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舌クリーナー おすすめ

【舌クリーナー】は使用していますか? 私は今まで、100均・ステンレス製・チタン製など様々な物を試してきました。 その中でわかったことは、舌苔(ぜったい)の取れ方と耐久性の違いですね。 舌苔とは、舌の表面にある苔のように白く付着してい...
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薄毛隠し スプレー ボリュームアップ

2か月ほど前、「ホンマでっか!?TV」を見ていた時にCAX(カックス)という薄毛隠しスプレーの紹介をしていました。 ブラマヨの小杉さんが、被験者として実際に試されていました。 番組収録中に素早くセットして、いざ登場! それを見た瞬...
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野菜不足 解消

最近、野菜不足を実感しています。 特に仕事などが忙しくて、簡単なコンビニ弁当や外食が続いたりすると特に感じますね。 そんなことを思っていたので、野菜不足解消のために何かないかと探してみたんですね。 で、良さそうな物を見つけました! ...
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