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モニョン 口コミ

「モニョン」ってご存知でしょうか? これです↓ モニョンとは、ミズノのフィットネスグッズのことです。 基本的な使い方は、両足に挟んで持ち上げるだけです。 ゴムの部分に足を入れ、開いたり閉じたり、「グッパ」するというトレーニン...
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テンシャル インソール

元々、腰痛持ちで苦労していました。 具体的には、椎間板ヘルニアですね。 常時痛いというわけではなく、突然激痛が走るという感じでしたね。 (↑ 過去形です。) 最近は痛みもありませんし、腰の動き(!)も絶好調です(^^)v ...
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ボディボス 筋トレ

「たるんだお腹を夏までになんとかしたい・・・」 「でもコロナ禍なのでジムに通うのはちょっとな~」 そう思っていたら、自宅で筋トレができる器具を見つけました。 持ち運びができるほどのコンパクトなBODYBOSS(ボディボス)というポ...
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ランナーマスク レビュー

スポーツ、何かされてます? 私は、相変わらずウォーキング三昧です(^^) 人気の公園のため、平日でも人が多いんですよ。 そのため、マスクは欠かせません。 でも紙(不織布)のマスクって、運動するとムレるんですよね~ 夏場とか...
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テニス 練習器具

テニスの部活動で、連日帰宅の遅い我が娘。 まだ娘が小学生だった頃、自宅の庭で テニスの練習をよくしていました。 その時に使用していたのが、1人でも練習 できるこのテニス練習器具でした。 ネット内にボールを打ち返...
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足ふみ器具

コロナ禍によるリモートで、椅子に座って いる時間が増えていませんか? 私は確実に増えていますね。 そのせいかどうか、最近足がむくみます。 体調がすぐれない時もあります。 運動不足かなあ・・・ 少し寒くなってきたの...
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ウォーキングシューズ メンズ 選び方

ウォーキングを10年近く、ほぼ毎日行ってます。 そのため、ウォーキングシューズも様々なタイプの 物を試してきました。 その経験をもとに、メンズウォーキングシューズの選び方 を列挙しておきます。 まずは、サイズですね。 ...
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ウォーキング 日焼け止め

天気が良かったので、ウォーキングに 行って来ました。 10月になったとはいえ、昨日と今日は かなり暑かったですね。 ニュースによると、10月の最高気温を 更新したとか言っていました(@_@) こういう...
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大坂なおみ ラケット

大坂なおみ選手、全米オープン 女子シングルスの 優勝、おめでとうございます。 日本人として嬉しい限りです。 小学生の娘もテニスをしているのですが、 いい刺激を受けています。 ますます頑張ってほしいですね!(^^)! 先日...
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