運動していますか？
私は定期的にウォーキングをしているのですが、雨の日や風が強い日にはちょっと休んでしまいます。
そんな日でもウォーキングをしたいと思って、最近ルームランナーを購入したんですよ。
ちなみにこれです↓
ジムにあるような本格的なランニングマシーンではなく、家庭用の電動ルームランナーで、サイズもコンパクトなんですよ。
私はウォーキングマシンとして使用していますが、ランニングマシンとして使用するための速度調整もできますよ。
↓実際の走行速度の動画も見れます。
速度だけでなく、高さ調整もできます。
勾配を付けて負荷をかけるためですね。
操作パネルもデジタル表示で見やすく使いやすいです。
ボタン類も少なく、特に取説などを見なくても直感的に操作できるのでおすすめですよ。
今日は何キロ歩こうかなとか、消費カロリーはいくらだったのか等々、自分なりの数値目標を決めて運動するのも飽きないポイントですね。
本体色は全部で5色あります。
ちなみに我が家はブルーです。
オレンジ
ピンク
ブルー
グレー
ブラック
実際のサイズはこんな感じです↓
キャスター付きなので、移動も楽ちんです。
折りたたみサイズはこんな感じです↓
ダイエットをされている方のダイエット器具としてルームランナーが人気らしいですね。
このルームランナーは、静音タイプなので静かですよ。
床の傷や振動も気になりますよね。
もしマットをお持ちでなければ、こちらのページに防音性のあるフロアーマットの取り扱いもありますよ。
床を傷つけないためにも、ルームランナーの下にマットを敷くことをおすすめしておきます。
このルームランナーを購入したことによって、雨の日も快適に自宅でウォーキングをしています。
健康で体調がいいと、やる気も出てきます!(^^)!
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