加圧シャツをもう何年も愛用しています。
その経験から、加圧シャツの効果を以下に書きます。
まず、着るだけで筋肉が増量したり、ダイエット効果が
あるとは言えません。
それよりも、加圧されることでぜい肉を引き締めることの
効果の方が大きいですね。
具体的には、加圧シャツによって、お腹のぽっこり感が
低減されます。
それによって、見た目がきれいに見えますよ！
夏に薄手のシャツを着ると、メンズの場合、
乳首ポコになりませんか？
乳首ポコとは、シャツ等の表面に乳首の突起ができる
現象のことです。
ちなみに女性から嫌われますので、気を付けた方が
いいですよ。
その乳首ポコ現象は、加圧シャツを着ていれば起きません！
しっかりと締め付けられている感じなので、
姿勢が良くなりますね。
腹部も抑えられているので、食欲減衰効果もあります。
着たり脱いだりするのが面倒でデメリットなのですが、それが
苦にならないのであれば、加圧シャツはおすすめです。
インナーとして着ているとかなり暑くなってくるので、
季節によって半袖・長袖を使い分けています。
今は、この加圧シャツを愛用中です。
↓
加圧シャツ
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