効果

ダイエット

加圧シャツ 効果

加圧シャツをもう何年も愛用しています。 その経験から、加圧シャツの効果を以下に書きます。 まず、着るだけで筋肉が増量したり、ダイエット効果が あるとは言えません。 それよりも、加圧されることでぜい肉を引き締めることの ...
家電

布団クリーナー 人気

布団干し・・・ かなり重労働じゃないですか?? 家族全員分ともなると、ちょっと避けたくなりますよね(>_<) そんな私が選んだのは、時短と省エネです。 具体的には、数年前から布団クリーナーを使用しています。 ...
雑学

蚊取り線香 効果

蚊取り線香は、蚊対策の効果抜群で、屋外で食事したり、 バーベキューをするときなども活躍しますよね。 しかし、蚊取り線香を室内で使用するときは、注意が必要です。 そうです。 虫を飼っている場合、その虫がお亡くなりになることもあるか...
ヘルスケア

ヒゲ脱毛 おすすめ

毎日のひげ剃り、面倒じゃないですか? ひげ剃りにかかる生涯の時間って、何日分に相当するんだろうか・・・ しかし、医療機関や脱毛サロンに行く勇気も時間もない・・・ そんなことを考えていたら、ヒゲ脱毛が500円で体験できる とい...
雑学

重曹 洗濯

洗濯槽が臭くないですか? 我が家の洗濯機も時々臭います・・・ 少し調べてみたら、何も掃除をしなければ、ほぼ間違いなくカビが発生するそうです。 しかも洗濯物に臭いが付いてしまうケースも・・・ ...
ダイエット

ホットヨガ ラバ 口コミ

妻は、もうかれこれ1年近くホットヨガスタジオの LAVA(ラバ)に通っています。 ダイエットの効果があっただけでなく、 基礎体温が上がったことによって、 冷え性が解消し、 肩こりも解消したようです。 ホットヨガと...
スポーツ

ウォーキング 日焼け止め

天気が良かったので、ウォーキングに 行って来ました。 10月になったとはいえ、昨日と今日は かなり暑かったですね。 ニュースによると、10月の最高気温を 更新したとか言っていました(@_@) こういう...
ヘルスケア

プロテオグリカン サプリメント

あなたの身近に、膝が痛いとか階段の上り下りが つらいとか言っている人はいませんか? 実は祖母も同様に膝が痛くて、立ったり座ったり するのがおっくになってきたそうです。 病院で診てもらったら、骨粗しょう症と診断された ...
ヘルスケア

目の疲れ サプリ ルテイン

パソコンやスマホの光が辛くないですか? 私は、以前は夕方頃から、ひどい時は昼食後くらい から目がしょぼしょぼして辛かったですね。 そうです、過去形です。 今日、仕事仲間の一人が目の疲れを嘆いていた ので...
ヘルスケア

血糖値対策

今日、ある検査のために病院へ行って来ました。 あいかわらず、診察待ちの人が多いですね・・・ 検査項目の中に血液検査もあったので、測って もらったら想定外の結果が出ました。 血糖値が高いらしいです(T_T) ...
ヘルスケア

シミ対策 50代

私は50代の男ですが、最近、シミが目立って きました・・・(T_T) スキンケアも面倒なのでほとんど行っていません。 年齢的にも仕方がないのかと諦めかけていました。 実は同じ50代の男性で肌がきれいな人がいるので...
ヘルスケア

薄毛治療 費用

薄毛に悩んでいませんか? 私は悩んでいます(>_<) 育毛剤を含め、様々な薄毛対策をしてきたの ですが、どれもあまり効果がないんですよね。 なんかいい方法がないかなあと思っていたら、 ありましたよ。...
ヘルスケア

食べる日焼け止め 口コミ

紫外線が強いですね~ 肌が痛いほどです。 紫外線対策、していますか? 紫外線が強いこの時期は、毎日ケアする ことが必要です。 しかし、ちょっと外出するだけなのに、日焼け止めを 塗るのが面倒だと思い...
ヘルスケア

靴の臭い 消す方法

子供たちの靴や自分の靴の臭いが取れずに 困っています。 学校に履いていく靴だけでなく、テニスシューズ、 スニーカー、革靴・・・ 以前、靴の消臭スプレーを使っていたのですが、 一時的にしか効果がなく、その内に使わなく...
ダイエット

パーソナルトレーニング ダイエット

実は、肥満体です・・・(>_<) そろそろ本気でダイエットをしないと いけない状態です。 今まで何回もダイエットをしたことがあるの ですが、続きません・・・ 食事制限なしでもできるダイエットがないか...
ダイエット

青汁 比較

最近、青汁を比較して飲み比べています。 目的は、ダイエットと健康維持です。 様々なメーカーから、色々な商品が出ているので、 悩みますよね。 私の場合、とりあえず人気の青汁を3種類ほど 購入して比較して飲み比べて...
ガーデニング

紫外線対策

最近、紫外線が痛いと感じませんか? 私の場合、ガーデニングをしている時に、 よく感じます。 日焼け対策として日焼け止めを塗れば いいのですが、ちょっとした庭の手入れを するだけなら面倒なんですよね~ 首の日焼...
ガーデニング

防虫対策

あなたは虫が好きですか? 私はちょっと苦手です・・・ 危害を加えない虫ならまだ良いのですが、 蚊や蜂など、人間に向かってくる虫は特に 苦手です。 庭の水やりの最中でさえ蜂に刺されたことも ありますし、蚊には頻...
子育て

朝 起きる方法

朝が苦手な人に、朝起きる方法を伝授します。 我が家の子供は、朝が苦手でした。 朝、なかなか起きられず、起こしてもベッドから 起き上がれない状態でした。 もしかしたら起立性調節障害かもしれないと 思って、...
ヘルスケア

薄毛対策 女性

今日、久しぶりに従妹に会いました。 懐かしくて、つい話し込みました。 年齢が近いこともあり、話題は健康の話へ・・・ 最近のもっぱらの心配事が、薄毛に悩んでいる とのことでした。 ちなみに彼女の年齢は50代で...
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