ぶら下がり健康器

少し寒くなってきたせいかどうか、妻が最近肩こりと腰痛がつらいと言っています。定期的に病院や整体にも行っているんですが、運動が苦手なのです。何かいい方法がないかなあと思って調べてみたら、ぶら下がり健康器が良さそう！1日1分、ぶら下がるだけで腰...