ぶら下がり健康器

少し寒くなってきたせいかどうか、妻が最近 肩こりと腰痛がつらいと言っています。 定期的に病院や整体にも行っているんですが、 運動が苦手なのです。 何かいい方法がないかなあと思って調べて みたら、ぶら下がり健康器が 良さそう！ 1日1分、ぶら...