アラプラス 糖ダウン

ついに言われてしまいました・・・ 「血糖値が高めですね」 先日、病院に行った際に医師から言われました。 まあ、甘い物や脂っこい物が好きなので、必然的な結果なのですが・・・ でもいざ言われるとショックですね(>_<) 当面は、食事と運動、生活...