エクササイズコーチ

実は、肥満体です・・・(>_<) そろそろ本気でダイエットをしないといけない状態です。 でも、今まで何回もダイエットをしたことがあるのですが、続きません・・・ 時間もあまりかけられないので、短時間でできるダイエットがないかなあと調べてみまし...