ダイエット茶

食事の後に眠気を感じませんか？実はそれ、危険信号って知ってました？食後に眠くなる人は、血糖値が急上昇し、インスリンがたくさん分泌され、生活習慣病になるリスクが高いからです。糖尿病になってしまうのは避けたいですよね。食後に眠くならないと話題に...