ダイエット ホットヨガ ラバ 口コミ 妻は、もうかれこれ1年近くホットヨガスタジオの【LAVA（ラバ）】に通っています。 ダイエットの効果があっただけでなく、基礎体温が上がったことによって冷え性が解消し、肩こりも解消したようです。 ホットヨガとは、一定の室温と湿度に保たれた室内... 2018.11.09 ダイエット
ヘルスケア 肩こり解消 ホットヨガ 最近、肩こりがひどく、かなり痛いです。 寒さのため、血の巡りが良くないのでしょうか。 同じ姿勢が良くないとのことなので、時々簡単な体操やストレッチをしています。 しかし、なかなか肩こりが改善されないですね。 仕事や日常生活にも支障が出てきて... 2018.02.04 ヘルスケア
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