メタボ

体組成計を持っていて、時々計測しています。 が？ 最近、内臓脂肪の状態があまりよくないんです。 具体的な内臓脂肪レベルは、「過剰」に限りなく近い「やや過剰」です。 おっふ！ これはなんとかしないと・・・ということで内臓脂肪を減らす方法を調べ...