下げる

兄は昔からビールが好きでよく飲んでいます。 でもその結果、ついに痛風の症状が出ました・・・ 尿酸値が高いと痛風になることもあるようですね。 そこで、まずは尿酸値を下げる方法を調べてみました。 運動や食事制限による方法があるようですが、めんど...

ついに言われてしまいました・・・ 「血糖値が高めですね」 先日、病院に行った際に医師から言われました。 まあ、甘い物や脂っこい物が好きなので、必然的な結果なのですが・・・ でもいざ言われるとショックですね(>_<) 当面は、食事と運動、生活...