便秘

便秘体質改善

こんな悩みがありませんか？『毎日お通じはあるけどスッキリしない・・・』『便秘薬を飲んでいるとお通じはあるけど下痢になる・・・』『おなかが痛くなるけど出ない・・・』『便秘でおなかぽっこり・・・』そんな方々に朗報です！便秘に効く【リ...

ダイエット

便秘解消法エシャレット

先日、「名医とつながる！たけしの家庭の医学」を見ていたら、便秘対策の特集をやっていました。父が高齢で、週に1回か2回程しか大便が出ないこともあり、興味を持って見ていました。その特集では、水溶性食物繊維を多く含んだ食物を食べると便秘を解消...

ヘルスケア