大人

最近、お腹が少し気になるようになりました。いや・・・かなり気になるようになりました(^-^;ということで、ダイエットを始めることにしました。食事制限と運動ですね。トレーニングとしてジムに通ったりするのは、過去の経験上、続かないのを自覚してい...