日焼け止め

ヘルスケア

日焼け止め 塗り方

テレビを見ていると、日焼け止めの正しい塗り方について説明していました。 それを聞いて、今までの日焼け止めの塗り方が間違っていたことが判明しました・・・ 簡単に言えば、肌の上で伸ばしていくような塗り方はNG! おすすめの塗り方は、手の平に日焼...
スポーツ

ウォーキング 日焼け止め

天気が良かったので、ウォーキングに行って来ました。 10月になったとはいえ、昨日と今日はかなり暑かったですね。 ニュースによると、10月の最高気温を更新したとか言っていました(@_@) こういう日は紫外線対策が欠かせません。 最近では、ゴル...
ガーデニング

紫外線対策

最近、紫外線が痛いと感じませんか? 私の場合、ガーデニングをしている時によく感じます。 日焼け対策として日焼け止めを塗ればいいのですが、ちょっとした庭の手入れをするだけなら面倒なんですよね~ 首の日焼け対策としてタオルを巻く時があるのですが...