桑の葉

食事の後に眠気を感じませんか？ 実はそれ、危険信号って知ってました？ 食後に眠くなる人は、血糖値が急上昇し、インスリンがたくさん分泌され、生活習慣病になるリスクが高いからです。 糖尿病になってしまうのは避けたいですよね。 食後に眠くならない...

今日、所用があったので友人宅に行き、ちょっとだけお邪魔しました。 その際、その友人の奥さんから珍しい物をいただきました。 桑の葉の粉末にお湯を注いだ桑の葉茶ですね。 私もすすめられたので飲んでみました。 見た目は青汁のようでしたが青汁特有の...