疲労回復

特に激しい運動をしたわけではないのに、なぜか疲れが取れない・・・ そんな日が続いたので、疲労について調べてみたんですね。 疲労の主な原因は「ストレス」だそうです。 確かに、身体的なストレスよりも、精神的なストレスを感じていますね。 では、疲...