腰痛対策

年末年始、リビングでテレビ三昧・・・ 他にも、デスクワークやゲームをするために、座っている時間が増えていませんか？ 座っている時は、立っている時よりも何倍もの負荷がかかっているそうですよ。 その結果、腰痛や肩こり等、体に不調が・・・ 姿勢矯...