足のむくみ

1年ほど前のことなのですが、妻が足のむくみをかなり気にしていた時期がありました。立ち仕事なので、夕方頃になると痛くてしんどかったようです。帰宅後、マッサージをしたりしていましたね。足のむくみ対策を調べていた時に、「睡眠時に足を上げて寝るのが...