足ふみ健幸ライフ

コロナ禍によるリモートで、椅子に座って いる時間が増えていませんか？ 私は確実に増えていますね。 そのせいかどうか、最近足がむくみます。 体調がすぐれない時もあります。 運動不足かなあ・・・ 少し寒くなってきたので、歩くのも億劫に なってき...