足ふみ健幸ライフ

コロナ禍によるリモートで、椅子に座っている時間が増えていませんか？私は確実に増えていますね。そのせいかどうか、最近足がむくみます。体調がすぐれない時もあります。運動不足かなあ・・・少し寒くなってきたので、歩くのも億劫になってきたんですよね～...