野菜不足

最近、疲れやすくなってきたので、その原因を調べてみました。 その中で、思い当たることが書かれていました。 「野菜不足」ですね。 確かに、食事を簡易にすませることがあるので、野菜不足は実感していますね。 で？ 野菜自体を食べて野菜不足を補うの...

最近、野菜不足を実感しています。 特に仕事などが忙しくて、簡単なコンビニ弁当や外食が続いたりすると特に感じますね。 そんなことを思っていたので、野菜不足解消のために何かないかと探してみたんですね。 で、良さそうな物を見つけました！ これです...