朝 起きる方法

朝が苦手な人に、朝起きる方法を伝授します。

 

我が家の子供は、朝が苦手でした。

朝、なかなか起きられず、起こしてもベッドから
起き上がれない状態でした。

 

もしかしたら起立性調節障害かもしれないと
思って、対策としてサプリメントを飲ませたり
していました。

しかし、効果はほとんどありませんでした・・・

 

大音量の目覚まし時計を複数セットしても、
「あと10分、あと5分・・・」と言って結局、
二度寝するというありさまでした。

 

そんな時に、某テレビ番組で紹介していたのが、
光目覚まし時計inti4(インティフォー)です。

これは、「光」で起こす目覚まし時計です。

 

この存在を知る前までは、「音」の目覚まし時計
だったので、目覚め方に問題があったのです!

 

さらに詳しくは、こちらの公式サイトが
参考になります。

睡眠が改善した方々の声も多数ありますよ。

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