朝 起きる方法

朝が苦手な人に、朝起きる方法を伝授します。

 

我が家の子供は、朝が苦手でした。

朝、なかなか起きられず、起こしてもベッドから
起き上がれない状態でした。

 

もしかしたら起立性調節障害かもしれないと
思って、対策としてサプリメントを飲ませたり
していました。

しかし、効果はほとんどありませんでした・・・

 

大音量の目覚まし時計を複数セットしても、
「あと10分、あと5分・・・」と言って結局、
二度寝するというありさまでした。

 

そんな時に、某テレビ番組で紹介していたのが、
光目覚まし時計inti4(インティフォー)です。

これは、「光」で起こす目覚まし時計です。

 

この存在を知る前までは、「音」の目覚まし時計
だったので、目覚め方に問題があったのです!

 

さらに詳しくは、こちらの公式サイトが
参考になります。

睡眠が改善した方々の声も多数ありますよ。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓



 

 

 

 

 

着圧 オールシーズン履けます 着圧ソックス【2足で1840円
着圧 オールシーズン履けます 着圧ソックス【2足で1840円 970円(税込)【送料別】

e-socks

素材にナイロンを使用しておりますので、同サイズでも仕上がりの長さに多少の差が生じる事がございますが 風合いを重視して製造しております為です。着用された時の外形は同様ですのでご了承下さいます様よろしくお願い致します。 【2足で1,840円】【3足で2,460円】★受注後、手動で金額訂正いたします 商品

アイマスク USB 式 ホットアイマスク 温度調節 繰り返し
アイマスク USB 式 ホットアイマスク 温度調節 繰り返し 4,990円(税込)【送料込】

EMSショップ 楽天市場店

【保健学博士考案】 人間工学に基づき設計、疲れた目と目の周りの筋肉をじんわ〜り奥からほぐします。 【グラフェン素材採用】 加熱する時に放出される波長6~14μmの遠赤外線(育成光線)で、頑張った目もとをじんわり温めます。 【3D設計でピッタリフィット】 つけ心地抜群で、目の周りを効果的にあたため、リ

赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレー
赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレー 1,430円(税込)【送料込】

楽天ブックス

0歳からのネンネトレーニング 清水悦子 神山潤 かんき出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】安眠ガイドシリーズ アカチャン ニモ ママ ニモ ヤサシイ アンミン ガイド シミズ,エツコ コウヤマ,ジュン 発行年月:2011年11月 ページ数:207p サイズ:単行本 ISBN:97

【雑誌に掲載されました♪】レッグウォーマー 超ロング(あった
【雑誌に掲載されました♪】レッグウォーマー 超ロング(あった 2,300円(税込)【送料別】

e-socks

■商品情報 商品詳細 素材 アクリル ナイロン ポリエステル 毛 ポリウレタン サイズ フリーサイズ 特徴 ★たっぷり太腿まであるので、使い方色々♪ ★肉厚なので、とってもあったか! 原産国 日本 注意 必ず洗濯ネットをお使いください。 ※画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。

アイマスク 遮光 睡眠 立体 安眠 ノーズワイヤー入で遮光性
アイマスク 遮光 睡眠 立体 安眠 ノーズワイヤー入で遮光性 1,628円(税込)【送料込】

EMSショップ 楽天市場店

" アイマスク "に必要なのは、ただの" 遮光 "じゃなかった! " 遮光性 "と" フィット "感にこだわった、快眠アイマスク。 [ Point! ] 心地良い休息のため 光を99.9%遮断 休息をさまたげる光をしっかりと遮断するため、頭を360°つつみこむ設計を採用。 鼻まわりの 隙間をシャット

パジャマル 上着 \楽天ランキング1位/ 上着のみ 睡眠改善
パジャマル 上着 \楽天ランキング1位/ 上着のみ 睡眠改善 5,500円(税込)【送料込】

おもてなしねむり研究所

【仕様】 商品詳細 商品名 パジャマル サイズ M、L カラー ピンク、パープル、ベージュ、グレー、ブラック 素材 本体:綿100% キルト部分:中綿:ポリエステル100% その他 洗濯:ネット使用 (お洗濯時のご注意) 濃色系は色落ち、色移りが生じる可能性がありますので 淡色ものとの共洗いはお避け

いびきをかきにくいまくら枕 洗える 枕 いびき まくら イビ
いびきをかきにくいまくら枕 洗える 枕 いびき まくら イビ 4,999円(税込)【送料込】

工場直売 ふとんタナカ

↓ 税抜10,000円以上で送料無料 ↓  〜1,000円  1,001〜2,000円  2,001〜3,000円  3,001〜4,000円  4,001〜5,000円商品詳細 商品名  いびきをかきにくいまくら サイズ  約40×60cm  ※枕カバーは43×63cmサイズをご使用下さい。 組 

睡眠 グリシン テアニン トリプトファン ギャバ 夜用 休息
睡眠 グリシン テアニン トリプトファン ギャバ 夜用 休息 1,980円(税込)【送料込】

DUEN SHOP

■特徴 不眠で睡眠薬やメラトニンに頼りたくない方への睡眠サプリです。 寝苦しい夜をお過ごしの方へ 近年の忙しい社会の中、多くの人が忙しい日々に悩まされています。 なかでも、睡眠が十分でないと日中での仕事、学習などの集中力に大きな影響力を及ぼします。 このようなお声を踏まえ、ナイトプラスは生まれました

ホットアイマスク コードレス ホット アイマスク 充電 式
ホットアイマスク コードレス ホット アイマスク 充電 式 7,568円(税込)【送料込】

EMSショップ 楽天市場店

【保健学博士からの新提案】 パソコンやスマホなど、近距離ばかりをみていると、交感神経がオンになったままなので、それを解消するためには、目や目の周りの筋肉の、毛様体を温めることが大切です。 目や目の周りの筋肉を温めることで血流が良くなり、筋肉の酸素が供給されることによって、目の周りの筋肉が柔らかくなり

【送料無料】いびき防止ベルト 安眠サポーター グッズ 顎サポ
【送料無料】いびき防止ベルト 安眠サポーター グッズ 顎サポ 781円(税込)【送料込】

サプリメント健康雑貨のお店 若杉

顎固定サポーター いびき防止サポーター いびきの原因は口呼吸 すう〜すう〜 皆様の安眠を応援 上部ストラップを調節してマジックテープをとめてください。 頭を上げて、そして、あごを上げて閉じてください。 もう一方のストラップを耳の後ろにします ベクロテープによりベストな位置に調整できます。 耳の近く首

楽天ウェブサービスセンター