パーソナルトレーニング ダイエット

実は、肥満体です・・・(>_<)

そろそろ本気でダイエットをしないと
いけない状態です。

 

今まで何回もダイエットをしたことがあるの
ですが、続きません・・・

食事制限なしでもできるダイエットがないかなあと
調べてみたら、ありました。

 

正確には、きちんと3食は食べるけども、
プロの指導によるトレーニングもする
という方法です。

いわゆるパーソナルトレーニングですね。

 

パーソナルトレーニングといえば、テレビCMで
お馴染みのライザップがわかりやすいですね。

ライザップのサイトを見たのですが、広告宣伝費を
かけているためかどうか、費用も高いですね。

 

ちょっと私には払えそうにありません・・・

もっと安いパーソナルトレーニングジムがないか
調べてみたら、ありました。

 

それが、24/7 ワークアウトです。

完全個室のマンツーマンレッスンが受けられます。

 

プロのトレーナーによる指導によって、自分の
体型を変えることができるのは嬉しいです。

トレーニングだけでなく、個別の食事指導をして
もらえるのもいいですね。

 

ライザップと比較して費用が安いのもいいですね。

パーソナルトレーニングの効果や口コミは、こちらの
公式サイトにたくさん掲載されていますよ。

⇒ パーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】

 

 

 

 

 

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