ダイエットにとって必須なのは食事と運動ですよね。
その中でも食事は大きな比重を占めています。
私もお腹周りの脂肪が気になるので、本気でダイエットしないとな～と思っています。
でも運動はまあいいとして、問題は食事なんですよ。
好きな物を好きなだけ食べたので、こんなお腹になりました(>_<)
お酒とかも好きなので、余計に太りやすい体型になっていくんですよ。
どうしたものかな～
誰かに食事指導でもしてもらわないと、本当にやばい状況です。
ジムなどに通う時間も無いんだよな～
そんなことを思っていたら、良さそうなオンラインダイエット【Trainy（トレーニー）】を見つけました。
【Trainy（トレーニー）】は、自分だけのパーソナルトレーナーと一緒に、理想の体を目指すダイエットプログラムです。
他のサービスとは違って安価なんですよ。
しかも専属の管理栄養士トレーナーとオンラインでカウンセリング面談を行って実施するんですよ。
ジム等に通わず、自宅でできるのはいいですね。
チャットだけではない点もいいですね。
オンラインダイエットなので、近隣に店舗の無い地域の方々でも受けられますよ。
【Trainy（トレーニー）】は、こんな方々におすすめです。
●結婚式が近く、ダイエットの必要性がある。
●産後太りを解消したい！
●好きな物をどんどん食べてしまう。
●食事とか栄養とかにあまり詳しくない。
2か月の短期集中ダイエットです。
体験者の口コミも参考になりますよ。
各自に合った食事や食事方法を指導してくれるので、リバウンドしにくい食習慣や生活習慣を手に入れることができそうです！
お腹の脂肪を落とすチャンスですね(^^)
おすすめの関連商品
これが、酵素ダイエットの火付け役!!→レビュー＼10万／超が
4,104円(税込)【送料込】内 容 量 720ml 保存方法 10℃以下で保存（要冷蔵） 原 材 料 液体：甜菜糖、リンゴ、キダチアロエ、ナシ、人参、ブドウ、キャベツ、イチゴ、オリゴ糖、イチゴ、ウコン、松葉、ビワ、ビタミンC、乳酸カルシウム 粉末：コーンスターチ（遺伝子組み換えでない）、甜菜糖、果実、植物発酵エキス（リンゴ、ナ
美粉屋 こなゆきコラーゲン100000mg コラーゲンパウダ
1,000円(税込)【送料込】よく一緒に購入されている商品＼スーパーSALE666円／国産 雑穀米タマチ666円＼注文殺到／小魚アーモンド アーモンド小魚 ア480円総合1位を受賞！＼ご注文殺到中／ プロテイン 3,218円 気になっていた線が急に無くなったのでびっくりしました！ ファンデーションのノリは、明らかに違います。1袋
この冬、新作登場！酵素ドリンク 美粉屋みらいのこうそ100,
2,980円(税込)【送料込】よく一緒に購入されている商品＼スーパーSALE666円／国産 雑穀米タマチ666円美粉屋 こなゆきコラーゲン100000mg コ1,000円総合1位を受賞！＼ご注文殺到中／ プロテイン 3,218円 何度か購入していますが、体調は良いです。お風呂上りに飲むとすっきりして本当においしいです。飲み始めて
◆今週の100円サプリ◆同時ご購入で 送料無料第930弾：今
100円(税込)【送料別】※5分おきに更新されます 商品名 やさい酵素 名称 植物発酵エキス加工食品 内容量 370mg×30カプセル（約1ヶ月分） 原材料 食用なたね油（国内製造）、植物発酵乾燥粉末（デキストリン、植物発酵乾燥粉末）、複合植物発酵粉末【難消化性デキストリン、植物発酵エキス（糖類、果物類、野菜・山菜類、野草類
【2H限定20%OFFクーポン!12/10 18時〜】VOX
1,650円(税込)【送料込】メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますCAMPAIGN期間：12/10 18:00 ～ 12/10 19:59 2時間限定20%OFFクーポンクーポン獲得はこちら＞
【半額クーポンで500円＆4個購入でプロテイン雑穀おまけ】選
1,000円(税込)【送料込】▼ 完全国産100% 未来雑穀21（二十一穀米) ▼ お客様のご意見が究極の雑穀としてついに完成しました。健康主食をテーマにしたマンナン入りの雑穀米です。栄養豊富、彩りも美味しさも究極の雑穀をぜひお試しください。 雑穀米 送料無料 国産 専門店 スーパーフード ダイエット 400g 名称 穀物類（炊
みらいのしょうが 70g メール便 送料無料九州産の黄金生姜
1,490円(税込)【送料込】よく一緒に購入されている商品＼スーパーSALE666円／国産 雑穀米タマチ666円＼注文殺到／小魚アーモンド アーモンド小魚 ア480円＼スーパーSALE498円／選べる温活スープ三498円 封を開けた途端、生姜の匂いがツンと（笑） 世の中便利になったな〜と（笑）妙に感心してます〜★スプーン半分に蜂
送料無料 ダイエット 酵素ドリンク【ファスティープラセンタ1
3,800円(税込)【送料込】酵素 ダイエット 酵素ドリンク ファスティング 断食 プチ断食 ならファスティープラセンタ♪ ※『あす楽』でお届け出来ない場合があります。 ≫あす楽ご利用時のご注意点はこちらから 定期コースは選べる3タイプ（増量ピーチ・増量ベリー・増量ウメ） 【飲み方】 1回30mlを目安に水や炭酸などで割ってお飲
【888円★SALE実施中】オーガニック・ルイボスティー な
888円(税込)【送料込】この商品は 送料無料ゆうパケット・クリックポストでのお届けです。※日時指定・代金引換はご利用できません。特徴味と色が濃く、クセが少ない、新サプライヤーからのルイボスティーです。煮出したのちの清涼感が少ないことが違いのひとつです。有機JAS原料を認定工場でティーバッグ加工しました。味も品質も折り紙つき
ななつのしあわせミックスナッツ 300g無添加 選べる 無塩
1,490円(税込)【送料込】よく一緒に購入されている商品＼スーパーSALE666円／国産 雑穀米タマチ666円＼注文殺到／小魚アーモンド アーモンド小魚 ア480円＼クーポン利用で1000円ポッキリ／ななつのし1,490円 商品名を見ただけで健康に良さそうです！ 7種類のナッツが一度に食べられてしあわせ〜＾＾かなりのミックスナ
コメント