数々のダイエットに挑戦してきました。
私の場合、結果が見えると続く傾向にあります。
具体的には、体重を記録するとかですかね。
以前は、単純に体重計の数値をエクセルに入力し、それをグラフにして増減が一目でわかるように工夫もしていました。
その内、体重だけでなく、体脂肪も気になり、体組成計も購入しました。
以前使用していた体組成計は、SDカードにデータを自動で記録してくれるタイプでした。
でも？
購入した当時は便利だと思ったのですが、実際に使ってみるとSDカードをパソコンに読み込ませる作業が面倒でした。
現在、使用している物は、スマホ連動の体組成計です。
自動で計測データをスマホに転送してくれるので楽ちんです。
スマホで専用アプリをインストールすれば、そのアプリでデータが見れます。
体脂肪率やBMI等、より詳細なデータがわかりやすく表示されますので、おすすめです。
その数、何と24項目もあります。
体脂肪計としても十分使えますね。
アプリのモチベーションを維持する仕組みによって、ダイエットも続けやすいですね。
ちなみに、この体組成計を使用するようになってから、少なくとも5kgは痩せましたね(^^)v
今では、グラフを見るのが楽しくなりました。
おすすめの関連商品
楽天ポイントが毎日貯まる 体重計 スマホ連動 体組成計 Ra...
4,380円 (税込) 【送料込】メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 毎日の体重測定に、楽天ポイントが貯まる楽しみを。 RakuFit（ラクフィット）は、体重や体脂肪率の変化をアプリで確認できる、スマホ連動の体重計・体組成計です。 ■ 測定で1日1ポイント。健康管理とポイ活を一緒に 専用アプリと連携して測定...
プロスポーツチーム採用！【楽天1位】体重計 スマホ連動 体組...
3,780円 (税込) 【送料込】メーカー名INFIELDサイズ26cm×26cm×2.4cm付属品単4形乾電池（試用電池）日本語版取扱説明書スペック測定範囲：0.2～150kg通信方法：電波測定単位：KG自動電源ON／OFF機能：あり登録人数：無制限カラーホワイトブラック測定項目（13項目） 体重、BMI、体脂肪率、徐脂肪体重、皮...
【楽天1位】 体重計 体組成計 スマホ連動 体脂肪計 最新モ...
2,780円 (税込) 【送料込】商品のご紹介 24の項目を測定可能 体重や体脂肪率、BMI、筋肉量など、カラダに関する基本的な24の項目が測定可能です。※本製品は体重の測定や体組成をモニターするためのもので、医療機器ではありません。本製品から提供される健康データおよび提案は、あくまで参考であり、診断や治療の根拠となるものではありま...
タニタ 体重計 体組成計 FS-101A 送料無料 高精度 ...
2,970円 (税込) 【送料込】体脂肪率、内臓脂肪レベルも測れる高性能な体重計 ○体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルがコレ1台で計れる ○体重は100g単位で測定 ○天板に強化ガラスを採用し、お手入れも簡単 ○コンパクトなA4サイズ・薄さ25mm ○立ったままでも見やすい大文字表示 ○立てかけ収納可能 ○5人登録+ゲストモード ○お試...
＼楽天ランキング1位獲得／体重計 デジタル 体脂肪率 シンプ...
2,981円 (税込) 【送料込】※2024年7月18日にグレー（ラッピング込み）を追加しました。 ※2024年8月26日に黒（ラッピングなし）を追加しました。 ※2025年8月7日 リニューアルしました♪ ラッピングなしのみの販売となっております 【ホワイト・ブラック】・8測定項目・10人登録可能【グレー】・Bluetooth連携...
＼クーポンで2,350円！／【楽天1位常連★JIS＆技適マー...
2,650円 (税込) 【送料込】TZ120 体重計 体脂肪計 体組成計 【楽天1位44冠受賞】 医薬品・コンタクト・介護 > 身体測定器・医療計測器 > 体重計・体脂肪計・体組成計 リアルタイムランキング1位 2024年9月3日(火)22:22更新 2024年9月4日(水)20:38更新 2025年3月4日(火)21:54更新...
オムロン 公式 体重計 体組成計 KRD-203 カラダスキ...
3,680円 (税込) 【送料込】販売名 オムロン 体重体組成計 KRD-203 カラダスキャン 販売商品コード KRD-203-W/KRD-203-DB 表 示* 体重・2 〜 100 kg まで：100 g 単位・100 〜 135 kg まで：200 g 単位BMI・2.5 〜 90.0：0.1 単位メモリ・前回値表示■対象年...
＼薄型体重計2,660件レビュー突破！／ Masinca 体...
1,099円 (税込) 【送料込】体重計 おすすめ ポイント 【体重計タイプ】 ★高精度センサーで安心・正確な測定★ 四点式センサーを搭載し、正確で安定した測定を実現した体重計です。計量範囲は0.2kgから180kgと幅広く対応し、小数点第二位まで測定できる高精度設計。軽量物（0.2kg未満）を測定する際には、一度足で軽く踏み、体重...
【クーポンで1,690円】＼楽天1位／ 体重計 ヘルスメータ...
1,990円 (税込) 【送料込】Sofun TZ01体重計 型番 TZ01 カラー ブラック、ホワイト 寸法 260 x 260 x 23mm 測定範囲 0.1〜180kg 最大計量値 180kg 仕様 【高精度・バックライト付き】 4つの高精度センサーを搭載し、誤差を低限度に抑えられ、より正確な 体重 が測れます。また、バッ...
体重計 体組成計 ボディスケール 体重 BMI 体脂肪率 体...
1,900円 (税込) 【送料込】※メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。 ※表紙 ※背表紙 ガラストップがスタイリッシュな超薄型体組織計ヘルスメーターです。 A4サイズよりひと回り小さいくらいのコンパクトタイプ。 厚さ23mmでも個人データを10人分登録できる高機能です。 体重・BMI・体脂肪率・体水分量...
コメント