自宅で過ごす時間が増えていませんか？
私の場合、自宅で過ごす時間の増加とともに、座っている時間も増えました。
その結果・・・
腰が痛い(T_T)
あまりにも腰が痛いので、医者に診てもらいました。
その医師曰く、血行が悪くなり、骨盤周りの筋肉が固くなっているから腰が痛むと教えてくれました。
定期的に運動やマッサージをすると良いとも言っていました。
う～む、面倒で時間もないしなあ・・・（心の声）
そんな私を見透かしたのかどうか、腰のマッサージ機もおすすめだと言っていました(^^)
帰宅後、詳しく調べてみると、正式名称がPanasonicの【骨盤おしりリフレ】でした。
医療機器認証を受けたマッサージャーです。
腰とお尻部分をしっかりとホールドしてくれるコードレスのエアーマッサージャーです。
まるで人の手でマッサージしているかのような動きによって、腰周りの疲れが取れるそうです!(^^)!
太ももにも使えるので、妻がダイエット目的で使うかも・・・
興味ある～♪
医師が薦めるだけあって、医療機器認証を取得しているのは安心ですね。
これなら、自宅で寝ながら自分でできそうです！
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