自宅で過ごす時間が増えていませんか？
私は自宅で過ごす時間の増加とともに、
座っている時間も増えました。
その結果・・・
腰が痛い(T_T)
あまりにも腰が痛いので、医者に診てもらいました。
その医師曰く、血行が悪くなり、骨盤周りの筋肉が
固くなっているから腰が痛むと教えてくれました。
定期的に運動やマッサージをすると良いとも言っていました。
う～む、面倒で時間もないしなあ・・・（心の声）
そんな私を見透かしたのかどうか、腰のマッサージ機も
おすすめだと言っていました(^^)
医療機器認証を受けたマッサージャーです↓
帰宅後、詳しく調べてみると、正式名称が
「骨盤おしりリフレ」で、パナソニック製です。
腰とお尻部分をしっかりとホールドしてくれるコードレスの
エアーマッサージャーです。
まるで人の手でマッサージしているかのような動きによって、
腰周りの疲れが取れるそうです!(^^)!
太ももにも使えるので、妻がダイエット目的で使うかも・・・
医師が薦めるだけあって、医療機器認証を取得しているのは
安心ですね。
これなら、自宅で寝ながら自分でできそうです！
マッサージ機
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