少し寒くなってきたせいかどうか、妻が最近
肩こりと腰痛がつらいと言っています。
定期的に病院や整体にも行っているんですが、
運動が苦手なのです。
何かいい方法がないかなあと思って調べて
みたら、ぶら下がり健康器が
良さそう！
1日1分、ぶら下がるだけで腰痛が改善した
という口コミも見ました。
初心者は、まずは1日1分のぶら下がりが
おすすめのようですね。
ほうほう、それなら妻でも続きそうで、
効果も期待できるなあ。
ついでに俺も腹筋を鍛えて、下っ腹を
へこませるダイエットに使える！
ぶら下がり健康器で筋トレして
細マッチョ、目指しますよ(‘◇’)ゞ
ということで、早速こちらの店舗で
購入しました。
到着が待ち遠しい！
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