発芽米 ダイエット

この記事は約2分で読めます。

発芽米ダイエットに効果的なのか・・・

答えはイエスです。

発芽米お試しセット

 

以前、我が家では白米のみを食べていました。

でも妻が便秘気味になり、それに伴って少しづつ太り始めました。

 

食生活と運動を見直し、食事面ではお米から変えてみようということになったんです。

それで色々と調べたら、発芽米(はつがまい)が栄養もあり、ダイエットにもなるという口コミを見つけたんですね。

 

発芽米とは、玄米を発芽させたものです。

玄米とは、精米していないお米のことですね。

 

玄米も栄養があるのですが、美味しくないですよね・・・

白米は美味しいのですが、精米することによって栄養分が減少してしまっているんです。

 

栄養を保持したまま、美味しいのが「発芽米」なんですね。

その「発芽米」の中でも、売上日本一なのが、ファンケルの「発芽米」です。

通販限定の発芽米お試しセットはこちらです。


発芽米お試しセット

 

ファンケルの【発芽米】に変えてから、まず妻の便秘が解消しました!

食物繊維が豊富だからなのかもしれません。

便秘解消とともに、体型も戻り始めましたね。

 

あれからリバウンドもなく体型を維持しているのは、【発芽米】の効果と言っても良いでしょう。

味は、モチモチしていて食べやすいです。

 

子供も喜んで食べていますよ(^^)v

発芽米の炊き方として、商品パッケージに表示されている通り、白米:発芽米=2:1の配合で混ぜて炊いています。

 

他の配合方法も試してみましたが、この比率が一番美味しく感じました。

普通の白米に混ぜるだけなので簡単です。

 

注意点は、「発芽米は研がない」ことですね。

栄養が流れ出てしまうからです。

玄米以上の栄養価と美味しさを兼ね備えた発芽米による健康ごはん、始めてみませんか?


発芽米お試しセット

 

 

 

 

おすすめの関連商品

発芽米1kg 【ファンケル 公式】[FANCL 発芽玄米 玄
発芽米1kg 【ファンケル 公式】[FANCL 発芽玄米 玄914円(税込)【送料込】

FANCL公式ショップ 楽天市場店

※通常価格963円での販売再開は5月18日(火)からとなります。 玄米を独自製法でゆっくり発芽させたファンケルの発芽米。米糠(ぬか)に含まれるオリザノールやフェルラ酸など、大人の健康をサポートする成分をしっかり摂ることができます。また、発芽することによって甘味も増し、プチプチとした食感に。発芽米だけ

ファンケル 発芽米(1.5kg)【ファンケル】
ファンケル 発芽米(1.5kg)【ファンケル】1,347円(税込)【送料別】

楽天24

お店TOP>フード>米・雑穀類>米>発芽玄米>ファンケル 発芽米 (1.5kg)【ファンケル 発芽米の商品詳細】●発芽米は玄米の胚芽の芽をわずかに出させることで、白米より栄養価が高くなっています。●発芽することで甘み成分も引き出しており、玄米生活がより健康、おいしくなります。【召し上がり方】発芽米を

発芽米 ふっくら白米仕立て 1kg 【ファンケル 公式】[F
発芽米 ふっくら白米仕立て 1kg 【ファンケル 公式】[F914円(税込)【送料込】

FANCL公式ショップ 楽天市場店

※通常価格963円での販売再開は5月18日(火)からとなります。 【新米のお届けのご案内】 新米(2020年産)をお届けいたします。 発芽米の糠(ぬか)を半分削ることで、白米以上の栄養価と白米のような食べやすさを実現。炊きあがりは白くつややか、やわらかな食感と噛むほどに深い味わいで、白いごはんが好き

発芽米ごはん 1袋(5個入り) 【ファンケル 公式】 [ F
発芽米ごはん 1袋(5個入り) 【ファンケル 公式】 [ F1,080円(税込)【送料込】

FANCL公式ショップ 楽天市場店

発芽米100%使用。レンジで2分チンするだけで、手軽に発芽米の栄養とふっくらしたおいしさが味わえます。名水百選に選ばれ、炊飯に最適といわれる「富山アルプスの天然水」を使い、クリーン蒸気で水と発芽米を短時間高温殺菌する「無菌充填製法」により、粒立ちの良さ、炊き立ての香りを実現しました。1袋(160g×

ウーケ 神明 ファンケル発芽米ごはん(160g*3個入*8袋
ウーケ 神明 ファンケル発芽米ごはん(160g*3個入*8袋4,008円(税込)【送料別】

楽天24

お店TOP>フード>米・雑穀類>ごはん・お粥>ごはん(レトルト)>ウーケ 神明 ファンケル発芽米ごはん (160g*3個入*8袋セット)【ウーケ 神明 ファンケル発芽米ごはんの商品詳細】発芽玄米100%使用のごはんです。添加物不使用。要加熱。【召し上がり方】※電子レンジで加熱する場合の加熱時間の目安

【店内P最大44倍以上&300pt開催】【DHC直販】 国産
【店内P最大44倍以上&300pt開催】【DHC直販】 国産740円(税込)【送料別】

DHC楽天市場店

発芽パワー。高まる栄養価! ギャバ強化で20倍! おいしい健康玄米 『DHC発芽玄米』は、発芽に向けて栄養価が高まった、まさにその瞬間の玄米にギャバを強化配合して製品化した“健康米”。白米※1と比べるとギャバは20倍※2、発芽パワーで食物繊維は5.2倍、ビタミンEは11倍など、健康のために積極的に摂

ファンケル 発芽米(1.5kg)【spts4】【ファンケル】
ファンケル 発芽米(1.5kg)【spts4】【ファンケル】1,347円(税込)【送料別】

ケンコーコム

お店TOP>フード>米・雑穀類>米>発芽玄米>ファンケル 発芽米 (1.5kg)【ファンケル 発芽米の商品詳細】●発芽米は玄米の胚芽の芽をわずかに出させることで、白米より栄養価が高くなっています。●発芽することで甘み成分も引き出しており、玄米生活がより健康、おいしくなります。【召し上がり方】発芽米を

ファンケル 発芽米金のいぶき(500g)【ファンケル】
ファンケル 発芽米金のいぶき(500g)【ファンケル】645円(税込)【送料別】

楽天24

お店TOP>フード>米・雑穀類>米>発芽玄米>ファンケル 発芽米金のいぶき (500g)【ファンケル 発芽米金のいぶきの商品詳細】●契約栽培で作った「金のいぶき」を使用した発芽玄米。●玄米食生活をより健康においしくを目指して作ったこだわりの発芽玄米。【召し上がり方】発芽米を炊飯釜に入れます。炊飯釜の

ファンケル 発芽米(750g)【ファンケル】
ファンケル 発芽米(750g)【ファンケル】699円(税込)【送料別】

楽天24

お店TOP>フード>米・雑穀類>米>発芽玄米>ファンケル 発芽米 (750g)【ファンケル 発芽米の商品詳細】●発芽米は玄米の胚芽の芽をわずかに出させることで、白米より栄養価が高くなっています。●発芽することで甘み成分も引き出しており、玄米生活がより健康、おいしくなります。【召し上がり方】発芽米を炊

【ふるさと納税】DHC極旨(ごくうま)発芽米 5kgセット【
【ふるさと納税】DHC極旨(ごくうま)発芽米 5kgセット【12,000円(税込)【送料込】

北海道長沼町

名称 発芽米 保存方法 常温 発送時期 お申し込み後2〜3週間程度で順次発送予定 提供元 DHC(物品_長沼町) お礼品の特徴 北海道産ゆめぴりかの一等米のみを使用し、玄米の選定から発芽行程、パッケージングまでの全工程を、北海道長沼町にある工場で行っています。 玄米をわずかに発芽させ、そのぬか部分を

楽天ウェブサービスセンター

コメント

タイトルとURLをコピーしました