スポーツ プランク 初心者
運動不足になっていませんか？ 自宅で体幹を「楽しく」鍛える方法を紹介します。 数か月前にテレビで見たのですが、自宅内で「飽きずに楽しく」プランクをする方法ですね。 プランク プランクとは、うつ伏せになった状態で前腕と肘、つま先を地面につき、...
2021-05
スポーツ 
仕事 資格講座 オンライン
仕事の関係上、「中小企業診断士」の資格を取得しようか検討しています。 「中小企業診断士」とは、中小企業の経営課題に対応するための診断・助言を行う専門家のことです。 今後、ビジネス上で役立ちそうな資格です。 でも？ 試験科目数が多く、勉強する...
雑学 雨漏り 調査
先日、友人と話をしていて、雨漏りの話題になりました。 その友人の実家で雨漏りが発生し、なかなか大変だったようです。 そのご家庭では、雨漏り調査をしてもらい、見積もりもとったらしいのですが、その費用の高さに驚いたそうです。 それで友人に連絡が...
雑学 お菓子 ドッキリ
妻と娘の親子で、何やら楽しそうに作っていました。 が・・・ 娘から、「見たらダメ～～！」と追いやられました。 ちょっと用事があったので出かけ、数時間後に帰宅。 「お父さん～、パンケーキできたよ～」 とのことだったのでキッチンに行くと・・・ ...
家電 焼き鳥焼き器 家庭用
緊急事態宣言によって、自宅でお酒を飲むことも増えていませんか？ 家飲みのために、最近購入した家電製品があります。 LITHON（ライソン）の【せんべろメーカー】という家庭用の焼き鳥焼き器です。 LITHON せんべろメーカー お家で居酒屋気...
ヘルスケア 肝機能 改善 サプリ
先日、血液検査を受けました。 概ね良好だったのですが、一部気になる数値がありました。 「肝臓」です。 具体的には、肝機能酵素の以下の3つが「要注意」判定を受けました(>_<) AST（GOT）⇒41 ALT（GPT）⇒43 γ-GTP⇒52...
雑学 相続 税理士 選び方
もう何年も会っていない友人から連絡がありました。 積もる話もあったので会ってきました。 友人は数年前に親の相続をしたそうで、まあ何かと大変だったようです。 「相続税の申告をしてやっと落ち着いた」と言っていました。 相続した財産は現金だけでな...
ガーデニング 家庭菜園 野菜作り
今年は、例年に比べて早い梅雨入りですね。 まだ5月なのに、庭のアジサイが咲きました。 今までで一番早い開花です。 家庭菜園で野菜作りも楽しんでやっています。 自宅の庭の限られた面積ですが、土作りや管理も行っています。 土壌の酸度も時々、これ...
家電 電気フライヤー 家庭用
揚げ物はお好きですか？ 天ぷらに串揚げ、鶏の唐揚げ、ポテトにコロッケ・・・ どれも美味しいですよね～ 私も大好きです！ でも？ 準備や後片付けが面倒で、ついつい敬遠してしまいがちではないですか？ そのため、我が家では最近これを購入しました。...
グルメ ジビエ 通販
イノシシのお肉って食べたことがありますか？ もし食べたことがなければ、どんな味のイメージがありますか？ 私は、つい最近までイノシシ肉を食べたことがなく、くせがありそうとか思っていました。 でも・・・ この高級肉通販サイト【肉道（にくどう）】...
子育て 指挟み防止 子ども
所用があり、友人の家にお邪魔して来ました。 用事も終わり、こんなご時世なので早々に引き上げようとした時、ドアに何やら貼ってあるのが目にとまりました。 これは何？ 友人の説明によると、ドアへの指挟み防止グッズだそうです。 【はさマンモス】 そ...
仕事 単発バイト 探し方
友人の息子さんは大学生です。 彼は、コロナ禍で大学がオンライン授業になったり、臨時休校になったりと何かと不安定な生活を強いられています。 そんな中でも、何かと楽しんでいるようです。 先日会った時に、アルバイトをしていることを教えてくれました...
グルメ 家飲み おつまみ ダイエット
コロナ禍によって、家飲みが増えているそうですね。 私も最近はもっぱら家飲みですね。 そんな家飲みのおつまみとして何を食べていますか？ 私のお気に入りはこれですね↓ おしゃぶりこんにゃく 【おしゃぶりこんにゃく】というヘルシーおつまみです。 ...
雑学 ほうき ちりとり おしゃれ
玄関先の掃除道具、何を使用していますか？ 我が家では、これですね↓ イリスハントバークの【ほうきちりとりセット】を使用しています。 ほうきの柄が長く、ちりとりとセットになっています。 かがまなくてもホコリを取ることができるのが嬉しいポイント...
雑学 ウクレレ 初心者セット
コロナ禍によっておうち時間が増え、習い事をする人が急増しているそうですね。 私も何か始めたいなと思い、色々と調べてみました。 その中で、楽器のウクレレに興味を持ちました。 ウクレレに関してはまったくの初心者で、触ったことすらもありません。 ...
仕事 テレワーク 腰痛対策
テレワークによって、コロナ太りに悩む人が急増しているそうです。 私もちょっとお腹周りが怪しくなってきました(>_<) 運動と食事制限が大事なのはわかっているのですがね・・・ しかも、一時期よくなっていた腰痛が、また最近ちょっと再発しています...
雑学 解体費用 見積もり
知り合いから連絡があり、もう誰も住んでいない実家を売ったことを聞きました。 私も遊びに行ったことがある家だったので、ちょっと寂しい気もしました。 でもまあ、何かと大変だったようですよ(^-^; 不動屋さんを何社か回ってわかったことは、土地だ...
雑学 カードゲーム おすすめ
カタカナーシ2というカードゲームをご存知でしょうか？ 子供が学校の授業でやって楽しかったので、買ってくれとせがまれました。 よほど楽しかったのでしょう(^^) これですね↓ カタカナーシ2 (ボードゲーム カードゲーム ホビー) 【カタカナ...
ヘルスケア 疲労回復 サプリメント
特に激しい運動をしたわけではないのに、なぜか疲れが取れない・・・ そんな日が続いたので、疲労について調べてみたんですね。 疲労の主な原因は「ストレス」だそうです。 確かに、身体的なストレスよりも、精神的なストレスを感じていますね。 では、疲...
スポーツ 車券 ポイント利用
楽天市場でよく買い物をします。 その他、楽天グループのサービスもよく利用しているのですが、その際に結構な「楽天ポイント」がたまります。 たまった楽天ポイントは買い物に利用したりしていたのですが、もっと他にも使えないかな～と思っていた時に見つ...
雑学 レコード 買取
最近、レコードの人気が高まっているそうですね。 実家に大量にレコードがあります。 今ではほとんど聴くこともないので、そろそろ処分しようかなと考えています。 でも捨てるのはもったいないので、レコードの買取をしてくれるサービスを探してみました。...
ヘルスケア 痩せすぎ 太る方法
痩せすぎで悩んでいる女性に会いました。 その人は、私から見るとやや細いかなという程度で、細すぎとは思えない方です。 でも本人は、「痩せすぎで悩んでいる」と言っていました。 「太りたい」と言うと痩せていることを自慢しているように思われるのが嫌...
ヘルスケア ニオイケア メンズ
暖かくなってきましたが、ニオイ対策は大丈夫でしょうか？ 男性の皆様、ニオイケアしていますか？ 以前の私は、仕事に家庭に子育てにフル回転で、自分のボディケアやニオイケアは全く行っていませんでした。 でも、娘から「お父さん、臭い」と言われたこと...
雑学 屋根修理 火災保険
戸建て住宅に住んでいるのですが、最近屋根の一部欠損と雨どいが変形しているような気がしています。 ただし、構造上、簡単に屋根には登れないので、じっくりとは確認できません。 故障しているのかどうかもわからず、確認もできず、悶々としていました。 ...
雑学 遊戯王カード 買取
20年程前、遊戯王カードを集めて遊んでいました。 その頃はコレクションに近い感じで集めていましたね。 遊戯王カードをファイルにきれいに並べて悦に浸っていました(^^) でも最近は、特に遊ぶことも集めることもなく、収納棚に並べたままの状態です...
ヘルスケア 尿酸値 下げる方法
兄は昔からビールが好きでよく飲んでいます。 でもその結果、ついに痛風の症状が出ました・・・ 尿酸値が高いと痛風になることもあるようですね。 そこで、まずは尿酸値を下げる方法を調べてみました。 運動や食事制限による方法があるようですが、めんど...
家電 テレビ 耳元スピーカー
実家に住む父親の耳が、最近ますます遠くなっています。 先日帰省した際も、テレビの音量がかなり大きく、ちょっとびっくりしました。 補聴器を付けているにも関わらず、この音量か・・・ 何か良い方法はないかなあ～と思っていたら、テレビ用の耳元スピー...
スポーツ ウォーキングシューズ 疲れない
天候も良くなってきましたね。 近所の公園を定期的にウォーキングしています。 毎年、ゴールデンウィーク時には人出の多い公園で、今年はさらに人が多かったです。 コロナの影響なのか、なかなか遠出しにくい状況ですよね。 ウォーキングシューズが少しく...
ダイエット ダイエット 食事 楽しむ
食事に含まれる糖質や脂肪が気になりませんか？ そのため、食べる事に罪悪感を感じたり、食べること自体を我慢したりしていませんか？ でも、糖は大切な栄養成分です。 糖質は、摂り過ぎても、摂らな過ぎても良くないそうですよ。 でもついつい食べ過ぎて...
スマートフォン モバイルルーター 固定回線代わり
節約のために家計の見直しをしています。 その中で、継続的に発生しているのにあまり見直してこなかった費用があります。 それが通信費ですね。 主にスマホ代と固定回線の費用です。 スマホに関しては、大手から格安SIMまで、選択肢がかなりあるのでじ...