体組成計を持っていて、時々計測しています。
が？
最近、内臓脂肪の状態があまりよくないんです。
具体的な内臓脂肪レベルは、「過剰」に限りなく近い「やや過剰」です。
おっふ！
これはなんとかしないと・・・ということで内臓脂肪を減らす方法を調べてみました。
やはり、メタボには運動と食習慣の見直しが必要なようです。
その中で、比較的簡単に内臓脂肪を減らすことができそうな「カテキン茶」を見つけました。
これです↓
機能性表示食品 たっぷりカテキン緑茶 2g×30包 肥満気味で内臓脂肪が気になる方へ ダイエット 健康茶 荒畑園
肥満気味の方の内臓脂肪を低下させる【たっぷりカテキン緑茶】という機能性表示食品ですね。
おお～、なんか俺にちょうど良さそう！
運動不足でウエストが大きくなってしまった人にもおすすめです。
緑茶なので、食事の時に簡単に飲めますよね。
それだけでダイエットできるならいい♪
ちなみにカテキンには、強い抗酸化作用や殺菌・抗菌作用があり、生活習慣病や肥満を予防し、細菌やウイルスから体を守る効果もあります！
こんな状況ですから、体にも良さそうですよね。
ということで、早速ポチっとしてみました。
メタボ対策としてカテキン緑茶を飲んで、内臓脂肪を減らします！
こちらには、既に体感された方々の口コミもありましたよ。
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