ここ最近、段々と音が聞こえにくくなっているのを実感します。
加齢とともに、高音から聞こえなくなるそうですね。
加齢の他にも、騒音とかの大きな音を聞き続けることも聴力低下につながるそうです。
まだ補聴器をつけるレベルではないのですが、まだまだ健康でいたいです。
で？
聴力って回復するのかな～と思って調べていたら、医師が書いた本を見つけました。
ちなみにこれです↓
耳鼻咽喉科の医師である八島隆敏（やしまたかとし）【耳を鍛える新習慣 聞こえにくいなら聴きなさい 聴力リセット】（飛鳥新社）ですね。
Amazonで試し読みをして興味を持ったので、購入して読んでみました。
【耳を鍛える新習慣 聞こえにくいなら聴きなさい 聴力リセット】の口コミ
まずは、聴こえ方のセルフチェックですね。
10項目のうち2つにあてはまったので、耳が聴こえにくくなっているのは間違いなさそうです。
でもこの本を読んで希望が持てました。
聴力ってトレーニング次第で回復できるんです！
ではどうすれば聴力が回復するのか？
日常生活で、どんなことに気を付けると耳の健康にいいのか？
この本に詳しく書かれています。
聴力回復のためにも、この本を読んで実践します！
認知症予防までできるんですね。
医師が書いただけあって、具体的で信頼性があるおすすめの本です。
おすすめの関連商品
耳がよく聞こえる！ようになる本 自分で聴力を回復する正しい方
1,430円(税込)【送料込】自分で聴力を回復する正しい方法 中川 雅文 河出書房新社ミミガヨクキコエルヨウニナルホン ナカガワ マサフミ 発行年月：2015年12月02日 予約締切日：2015年11月30日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784309276625 中川雅文（ナカガワマサフミ） 1960年、徳島
【高音質 イヤホン 】 イヤホン マイク付き ノイズキャンセ
23,955円(税込)【送料込】耳を守り、耳の機能を活用して耳の能力を最大限に引き出す。 良質な音を聴きながら感音性難聴を予防し、聴力を保護。 インコアを使い続けることで、人間本来の耳の持つ力が蘇る！ ■インコアの聴覚アップの5大相乗効果 1、マスキングの防止 2、両耳加算効果の向上 3、カクテルパーティー効果の向上 4、可聴
最高級の補聴 / 高音質イヤホン&集音器 効聴 はっきり ク
29,755円(税込)【送料込】友人家族と一緒にテレビを楽しみたい、ホールや集会所等で声や音楽を聞きたい、病院で先生の説明を正確に聞きたい等、様々なシーンで大活躍！ 介護予防健康アドバイザー羽田が自信を持ってお薦めします。 人気ナンバーワン！ 集音器セットコンビ（白×黒） 「聞こえない」ストレスを解消する！インコア集音セット
耳鳴り・難聴を自分で治す最強療法 耳鳴りに効く！聴力が回復す
968円(税込)【送料込】耳鳴りに効く！聴力が回復する！CD付録 マキノ出版ミミナリ ナンチョウヲ ジブンデナオスサイキョウリョウホウ 発行年月：2017年03月15日 予約締切日：2017年03月12日 ページ数：64p サイズ：ムックその他 ISBN：9784837664253 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の
【新品】耳は1分でよくなる! 薬も手術もいらない奇跡の聴力回
1,430円(税込)【送料別】■タイトルヨミ：ミミワイツプンデヨクナルクスリモシユジユツモイラナイキセキノチヨウリヨクカイフクホウ■著者：今野清志／著■著者ヨミ：コンノセイシ■出版社：自由国民社 健康法■ジャンル：生活 健康法 健康法■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2015/8/1→中古はこちらタイトル【新品】【本】耳は1
【中古】【古本】耳は1分でよくなる! 薬も手術もいらない奇跡
715円(税込)【送料別】■タイトルヨミ：ミミワイツプンデヨクナルクスリモシユジユツモイラナイキセキノチヨウリヨクカイフクホウ■著者：今野清志／著■著者ヨミ：コンノセイシ■出版社：自由国民社 健康法■ジャンル：生活 健康法 健康法■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2015/8/1→新品はこちら
耳鳴り・難聴を自分で治す最強療法 耳鳴りに効く!聴力が回復す
968円(税込)【送料別】基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマットムック出版社マキノ出版発売日2017年03月ISBN9784837664253発売国日本サイズ・ページ64p；29関連キーワード 9784837664253 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 実際に効果のあったセルフケ
【中古】 耳は1分でよくなる 薬も手術もいらない奇跡の聴力回
耳は1分でよくなる! 薬も手術もいらない奇跡の聴力回復法 /
1,430円(税込)【送料別】基本情報ジャンル社会・政治フォーマット本出版社自由国民社発売日2015年07月ISBN9784426119553発売国日本サイズ・ページ171p 19cm（B6）関連キーワード 9784426119553 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について
【中古】耳は1分でよくなる！ 薬も手術もいらない奇跡の聴力回
455円(税込)【送料込】◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 今野清志 出版社名 自由国民社 発売日 2015年08月 ISBN 9784426119553
コメント