最近、いつ健康診断を受けましたか？
私はつい先日受けました。
おおむね良好でしたが、コレステロールが高めと言われました。
コレステロールってよく聞きけど、あまりよくわかっていません。
そこで調べてみたら、コレステロールには善玉（HDL）コレステロールと悪玉（LDL）コレステロールがあるようです。
ちなみに、善玉も悪玉も両方必要で、多過ぎても少な過ぎてもよくないようです、
女性の方が、コレステロール高めの人が多いらしく、特に30代～40代にかけて増えるようです。
コレステロールが高めとは、この悪玉コレステロールが高めということですね。
コレステロールが高くても、あまり自覚がないようです。
それが逆に怖いですよね・・・
コレステロール値が高いと言われて放っておかないでくださいね。
高いまま放置しておくと、動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞等にも発展するそうですよ。
まずは、早い段階で何とかしようと、コレステロールの下げ方も調べてみました。
基本は、食事と運動のようですね。
食事は、油物や糖質もある程度は制限しているのになあ～
運動は、ウォーキングをしているのになあ～
なぜだろう？？
それ以外のコレステロールの下げ方は、薬とサプリメントですね。
薬は特に処方されなかったので、食事に気を付けつつ、同時並行的にサプリを飲んでみることにします。
コレステロールを下げるサプリを調べてみたら、口コミ等で好評な【コレステ生活】を見つけました。
【コレステ生活】は、医師も注目しているサプリなんですよ。
公式ページには、コメントもありますので参考になりますね。
インスタでも話題になっているようですね。
楽天のコレステロールランキング1位を獲得している人気のサプリですね。
【コレステ生活】は、こんな方におすすめです。
□ LDL（悪玉）コレステロールが高めなので、なんとか下げたい！
□ 運動をして野菜も食べているのに、なぜかLDL（悪玉）コレステロールが高め・・・
□ 健康診断を受けるたびに、LDL（悪玉）コレステロールが高めでいつも再検査になる・・・
□ 家事や仕事が忙しくて運動する時間がない・・・
□ 薬を飲むほどではないが、手軽にサプリでコレステロールを下げたい！
もし一つでも当てはまれば、人気・おすすめ・支持率でNo.1を獲得している人気のサプリ【コレステ生活】をおすすめしておきます。
実際に試された方々の口コミや反響が凄いことになっていますね。
まだまだ健康を維持したいので、まずは試してみます。
【コレステ生活】でコレステロール値が改善できたらいいな～
来年の健康診断ではどうなっているかな～
またこのブログで書きますね。
今なら初回限定ですが、980円でお試しができますよ。
コレステロールが高めの人におすすめのコレステロールを下げるサプリメントです。
おすすめの関連商品
コレステロール 血圧 サプリ 血圧サプリ オリーブ ギャバ
2,685円(税込)【送料込】
※メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 【エビデンス画像】 機能性表示食品 血圧 と LDLコレステロール をダブルで対策 機能性表示食品 田七人参 配合 フランス海岸 松樹皮 エキスを配合 LDL コレステロール が気になる方に 名称 オリーブ＆ギャバの恵み 内容量 1袋
【50%OFFクーポン】 悪玉コレステロール 下げる サプリ
2,000円(税込)【送料込】
商品詳細情報 名称 オリーブ葉抽出物加工食品 原材料名 オリーブエキス(デキストリン、オリーブエキス)(スペイン製造)、難消化性デキストリン、澱粉／セルロース、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム 内 容 量 7.5g(250mg×30粒) 賞味期限 枠外右部上段に記載 保存方法 高温、多湿及び
【公式】 大正製薬 コレステロールや中性脂肪が気になる方のタ
11,943円(税込)【送料込】
商品名（販売名） コレステロールや中性脂肪が気になる方のタブレット 60粒×3袋セット 名称 ザクロ抽出物含有食品 原材料名 麦芽糖（国内製造）、ザクロ抽出物/セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素 栄養成分表示 熱量：1.7kcal たんぱく質：0g 脂質：0.006g 炭水化物：0.41g
【第3類医薬品】コレストン 168カプセル【セルフメディケー
4,280円(税込)【送料込】
【注意！】こちらの商品は医薬品です。 医薬品は使用上の注意をよく読み用法・用量を守って正しくお使い下さい。 商品名【第3類医薬品】久光製薬 コレストン 168カプセル 内容量168カプセル 商品説明●血中の余分な脂質をとる 使用上の注意●1.次の人は服用前に医師又は薬剤師にご相談ください。 医師の治
コレステサポート ＜機能性表示食品＞ 【ファンケル 公式】[
2,700円(税込)【送料込】
【当社「コレステサポート」に使用の紅麹原料について】 当社の「コレステサポート」には、健康被害が報道されているメーカーの紅麹原料は一切、使用しておりません。 ご安心ください。 臨床試験で高めのLDLコレステロール、総コレステロール、LH比、non-HDLコレステロールが4週間目から下がることを確認！
【2ケース】伊藤園 カテキン緑茶 500ml×48本 特定保
5,950円(税込)【送料込】
〓血中コレステロールを減らす 〓脂肪の吸収を抑えて排出を増加させる 2つの働きをもつ緑茶飲料初の特保飲料です。 茶カテキン197mg含有 （うちガレート型茶カテキン178mg） ※500mlあたり 緑茶本来の味わいを実現する為、 契約栽培茶葉を100%使用しています。 許可表示 本品は茶カテキンを含
送料無料 サントリー 伊右衛門プラス コレステロール対策 5
3,560円(税込)【送料込】
毎日飲むお茶で手軽にコレステロール対策ができる機能性表示食品の緑茶。丁寧に火入れした一番茶と、まろやかでさっぱりとした渋みが特長の熟成茶葉を使用し、心地よい香ばしい香りとさっぱりとした味わいで毎日飲み続けられるおいしさを実現しました。品名サントリー 伊右衛門プラス コレステロール対策原材料緑茶（国産
【公式】 大正製薬 コレステロールや中性脂肪が気になる方のタ
8,044円(税込)【送料込】
商品名（販売名） コレステロールや中性脂肪が気になる方のタブレット 60粒×2袋セット 名称 ザクロ抽出物含有食品 原材料名 麦芽糖（国内製造）、ザクロ抽出物/セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素 栄養成分表示 熱量：1.7kcal たんぱく質：0g 脂質：0.006g 炭水化物：0.41g
サントリー 伊右衛門プラス コレステロール対策 500ml
6,894円(税込)【送料別】
＞ こちらの商品の単品・まとめ買いはこちら【一個あたり 144円（税込）】【賞味期間】製造後8ヶ月【商品説明】毎日飲むお茶で手軽にコレステロール対策ができる機能性表示食品の緑茶。丁寧に火入れした一番茶と、まろやかでさっぱりとした渋みが特長の熟成茶葉を使用し、心地よい香ばしい香りとさっぱりとした味わい
カゴメ トマトジュース 食塩無添加( 200ml×48本セッ
4,775円(税込)【送料別】
お店TOP＞野菜ジュース・フルーツジュース＞トマトジュース（無塩）＞カゴメ トマトジュース 食塩無添加 ( 200ml×48本セット)お一人様20セットまで。商品区分：機能性表示食品(届出番号:B417)【カゴメ トマトジュース 食塩無添加の商品詳細】●血中コレステロールが気になる方にお勧めのトマト
コメント