雑穀米が女性に人気ですね。
我が家の主食も雑穀米です。
雑穀米とは、白米と雑穀を混ぜて炊き上げたものです。
通常の白米に混ぜるだけですから簡単で、栄養価も高い！
雑穀米は食物繊維も多いので、便秘がちな人にもおすすめです。
でもなんか、まずそう・・・
そう思ってませんか？
実は私もそう思ってました(^-^;
我が家で食べているのは「プレミアム 三十九雑穀米」です。
食べ始めたきっかけは、口コミで評判が良かったからですね。
実際に食べてみると想像を超える美味しさで、家族にも大人気です。
偏食気味の長女が美味しいと言い、小食の次女でも残さず食べています。
雑穀米に変えてから、妻の便秘は解消しましたね。
余分な物をため込まないので、自然なダイエット効果があるのかなと感じています。
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