ヘルスケア 禁煙 コツ
タバコがやめられないとお悩みですか?私は、もうかれこれ十数年前に禁煙に成功しました。今ではタバコを吸っていませんが、何度も禁煙に失敗した経験はあります。一番の原因は、禁煙によるニコチン離脱症状(禁断症状)でしょうね。禁煙中って、やたらとイラ...
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