筋力アップ

先日、友人宅に行った時に懐かしい物を見つけました。 「ブルワーカー」というトレーニング機器ですね。 数十年前、実家に住んでいた頃に持っていました。 おお～、懐かしい！ ちょっと借りてやってみました。 私が持っていたのとは若干違いますが、ほぼ...