O脚

ヘルスケア

O脚 筋トレ

妻が、何やら足をパカパカしながらトレーニングをしていました。 何しているの? O脚対策の筋トレよ♪ これです↓ エアロライフ 内転筋コアエクサ エアロライフの【内転筋コアエクサ】ですね。 本体に足を乗せて、足を開閉するだけです。 ちなみに、...