実は、肥満体です・・・(>_<)
そろそろ本気でダイエットをしないといけない状態です。
でも、今まで何回もダイエットをしたことがあるのですが、続きません・・・
時間もあまりかけられないので、短時間でできるダイエットがないかなあと調べてみました。
やはり、私のような何度もダイエットに失敗した人には、プロの指導によるトレーニングが必要だと痛感しております。
パーソナルトレーニングならなおいいですね。
パーソナルトレーニングといえば、テレビCMでお馴染みのライザップが有名ですよね。
そこでライザップのサイトを見たのですが、広告宣伝費をかけているためかどうか、費用も高いですね。
ちょっと私には払えそうにありません・・・
もっと安いパーソナルトレーニングジムがないか調べてみたら、ありました。
それが、【ExerciseCoach(エクササイズコーチ)】です。
日本初上陸のパーソナルトレーニング【exercisecoach】

圧倒的な低価格ですね(^^)
自分の好きなタイミングで予約できるのもいいですね。
トレーニングは、1回20分という短時間で高い運動効果を実現するような工夫をされています。
20分なら、ちょとした空き時間に通いやすいですね。
プロのトレーナーによる指導によって、効果的に自分の体型を変えたいです。
パーソナルトレーニングジム【ExerciseCoach(エクササイズコーチ)】の効果や口コミは、こちらの公式サイトにも掲載されていますよ。
まずは無料体験に行って来ます!(^^)!

日本初上陸【exercisecoach】

おすすめの関連商品
【送料無料】ヨガマット 10mm ケース付き エクササイズマ
1,480円(税込)【送料別】GARAGE COLLECTION
ヨガマット 10mm 初心者、シニア、高齢者からインストラクターの方にも大人気のヨガマット10mm! 人気のヨガやピラティスに、他店とは違う、体に負担をかけない厚手タイプのヨガマットです。 フローリングや畳の上など床が固くても痛くならない! 通常のヨガマットとは違い、NBR(ニトリルゴム)を使用して
【送料無料】ヨガマット 8mm ケース付き エクササイズマッ
1,280円(税込)【送料別】GARAGE COLLECTION
初心者、シニア、高齢者からインストラクターの方にも大人気! フローリングや畳の上など床が固くてもお尻が痛くならないクッション性抜群の厚さ8mmタイプのヨガマットです。 通常のヨガマットとは違い、NBR(ニトリルゴム)を使用しているので、クッション性が高く体への負担を軽滅してくれます。 ヨガ以外にもピ
【送料無料】 メンズ 真っ白スニーカー P.B.BRIDGE
2,400円(税込)【送料込】【問屋直営】こども靴のお店B-plus
【ご利用シーン】 フィットネス・トレーニング・散歩・犬の散歩・ウォーキング・ハイキング・健康 ・ジム・パーソナルトレーニング・加圧トレーニング・マラソン・練習・ランニング ・通学・通勤・普段履き・ジョギング・アウトドア・旅行・トラベル・サイクリング ・ドライビングシューズ・ゴルフ・テニス・夏フェス・
【送料無料】 通学 運動 内履き 真っ白スニーカー メンズ
2,400円(税込)【送料込】【問屋直営】シューズブリッジ
【ご利用シーン】 フィットネス・トレーニング・散歩・犬の散歩・ウォーキング・ハイキング・健康 ・ジム・パーソナルトレーニング・加圧トレーニング・マラソン・練習・ランニング ・通学・通勤・普段履き・ジョギング・アウトドア・旅行・トラベル・サイクリング ・ドライビングシューズ・ゴルフ・テニス・夏フェス・
たった5回!「骨盤クランチ」で下半身からヤセる! シンメトリ
1,288円(税込)【送料込】楽天ブックス
シンメトリーエクササイズの驚くべき秘密 永井正之 青春出版社タッタ ゴカイ コツバン クランチ デ カハンシン カラ ヤセル ナガイ,マサユキ 発行年月:2010年03月10日 予約締切日:2010年03月03日 ページ数:95p サイズ:単行本 ISBN:9784413109673 永井正之(ナガ
【ラッピング無料】CASIO Baby-G カシオ ベビージ
12,800円(税込)【送料込】038net
BABY-G(ベビージー)の商品一覧ページはこちら↓ 充実のアフターサービス!修理、電池交換、ご購入後のトラブルも当店にお任せ!フリーダイヤル【0120-038-370】 ブランド ※平日15時〆即日発送※ラッピング無料※ 【 babyg BSA-B100シリーズ 】 BSA-B100MF-1ADR
Dr.EAA MOVEMAKE 必須アミノ酸 ビタミンC ビ
6,980円(税込)【送料込】Dr.トレーニングプラス楽天市場店
商品情報名称Dr.EAA MOVEMAKE原材料名デキストリン(インド産)、ジンジャーエキス/ロイシン、L-リジン塩酸塩、イソロイシン、バリン、ヒマワリレシチン、無水クエン酸、ビタミンC、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-メチオニン、カフェイン(抽出物)、L-ヒスチジン、甘味料(アスパルテー
【送料無料】【2本セット】ヨガマット 15mm ケース付き
3,480円(税込)【送料別】GARAGE COLLECTION
初心者、シニア、高齢者からインストラクターの方にも大人気の15mmマット! 人気のヨガやピラティスに、他店とは違う、体に負担をかけない厚手タイプのヨガマットです。 フローリングや畳の上など床が固くても痛くならない! 通常のヨガマットとは違い、NBR(ニトリルゴム)を使用しているので、クッション性が高
JESSICA BODY DESIGN [ 道端ジェシカ ]
2,933円(税込)【送料込】楽天ブックス
道端ジェシカ【VDCP_700】 ジェシカ ボディー デザイン ミチバタジェシカ 発売日:2011年03月02日 予約締切日:2011年02月23日 ユニバーサルミュージック 【映像特典】 撮影中のオフショット/ジェシカと横手貞一朗氏によるスペシャル対談映像など UMBCー6005 JAN:4988
【1000円均一】 メンズ スニーカー シューズ 靴 紳士
1,100円(税込)【送料別】【問屋直営】こども靴のお店B-plus
【ご利用シーン】 フィットネス・トレーニング・散歩・犬の散歩・ウォーキング・ハイキング・健康 ・ジム・パーソナルトレーニング・加圧トレーニング・マラソン・練習・ランニング ・通学・通勤・普段履き・ジョギング・アウトドア・旅行・トラベル・サイクリング ・ドライビングシューズ・ゴルフ・テニス・夏フェス・
コメント