雑穀米 おすすめ

雑穀米が女性に人気ですね。

我が家の主食も雑穀米です。

雑穀米とは、白米と雑穀を混ぜて炊き上げたものです。

通常の白米に混ぜるだけですから簡単で、栄養価も高い！

雑穀米は食物繊維も多いので、便秘がちな人にもおすすめです。

でもなんか、まずそう・・・

そう思ってませんか？

実は私もそう思ってました(^-^;

我が家で食べているのは「プレミアム三十九雑穀米」です。

食べ始めたきっかけは、口コミで評判が良かったからですね。

実際に食べてみると想像を超える美味しさで、家族にも大人気です。

偏食気味の長女が美味しいと言い、小食の次女でも残さず食べています。

雑穀米に変えてから、妻の便秘は解消しましたね。

余分な物をため込まないので、自然なダイエット効果があるのかなと感じています。

くまモンぶくろの【プレミアム三十九雑穀米】　（現在サービス休止中）

雑穀米

【P2倍レビュー高評価4.8以上】雑穀米雑穀 920g...

情熱畑楽天市場店

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商品詳細名称炊飯用穀物の混合品産地国産内容量 920g（460g×2袋）原材料丸麦（大麦（国産））、押麦、黒米、青肌玄米、赤米、もち玄米、もち麦、青大豆、小豆、黒大豆、大豆、とうもろこし、発芽玄米、はと麦、米粒麦、緑米、アマランサス、うるちあわ、たかきび、ひえ、もちあわ、もちきび※すべ...

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北海道産直グルメぼーの

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商品詳細商品名金の24穀米 2袋内容量 400g×2袋原材料名丸麦(大麦(国産))、押麦、黒米、大豆、もち麦、はだか麦、もち米、赤米、発芽玄米、青大豆、緑米、小豆、胚芽押麦、もちきび、はと麦、ひえ、黒豆、とうもろこし、高きび、アマランサス、あわ、金胡麻、黒胡麻、白胡麻、(一部に大豆・ごまを...

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名称穀物内容国産二十五雑穀米450g 原材料名丸麦、青肌玄米、もち黒米、胚芽押麦、もち玄米、もち赤米、もち麦、米粒麦、挽き割り大豆、挽き割りとうもろこし、発芽玄米、発芽もち玄米、黒千石、えごま、発芽もち黒米、アマランサス、たかきび、はと麦、うるちあわ、挽き割り青大豆、挽き割り小豆、ひえ、緑...

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なみさとねっと

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1．研いだお米一合に本品大さじ2(約20g)を加え、白米を炊く際と同じ水加減にします。水大さじ2を足します。 2．軽く混ぜて、炊きます。 ※本品の量、加水量はお好みにより加減してください。加水を増やしますと雑穀粥になります。 ※1．で1時間〜2時間程水に浸しておきますとより柔らかく仕上がります。名...