雑穀米 おすすめ

雑穀米が女性に人気ですね。

我が家の主食も雑穀米です。

雑穀米とは、白米と雑穀を混ぜて炊き上げたものです。

 

通常の白米に混ぜるだけですから簡単で、栄養価も高い!

雑穀米は食物繊維も多いので、便秘がちな人にもおすすめです。

 

でもなんか、まずそう・・・

そう思ってませんか?

実は私もそう思ってました(^-^;

 

我が家で食べているのは「プレミアム 三十九雑穀米」です。

食べ始めたきっかけは、口コミで評判が良かったからですね。

 

実際に食べてみると想像を超える美味しさで、家族にも大人気です。

偏食気味の長女が美味しいと言い、小食の次女でも残さず食べています。

 

雑穀米に変えてから、妻の便秘は解消しましたね。

余分な物をため込まないので、自然なダイエット効果があるのかなと感じています。


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