元々、腰痛持ちで苦労していました。
具体的には、椎間板ヘルニアですね。
常時痛いというわけではなく、突然激痛が走るという感じでしたね。
（↑ 過去形です。）
最近は痛みもありませんし、腰の動き（！）も絶好調です(^^)v
以前も書きましたので詳細は省きますが、ウォーキングのおかげです。
今でも腰痛対策として気を付けているのは、ウォーキングシューズとインソールですね。
特にインソールに関しては、「どれでも一緒やろ～」と以前は思っていました。
これを見つけるまでは・・・
↑ このテンシャルのインソール、高額なだけのことはありますよ。
疲労感が全然違います。（きっぱり！）
足が軽くなったような感じで、楽に歩けますね。
ちなみに偏平足の妻も使っています。
以前の妻は、疲れやすく、帰宅後は立っているのもしんどい状態でした。
偏平足が治ったわけではありませんが、「疲労感が全然違い、楽になった」と高評価です。
インソールを変えただけで、私は腰痛対策に、妻は偏平足と肩こり対策に！
本当に困っている人にこそ使ってほしいインソールですね。
機能的なことや効果等は、こちらの公式ページも参考にしてみてください。
身体が楽になるといいですね。
テンシャル
＼11/25 10時より24時間ポイントアップ！20%ポイン
13,420円(税込)【送料込】
商品説明 メーカー名 株式会社TENTIAL サイズ XS S M L XL 2XL 素材 ■上半身 本体：綿 59%, ポリエステル 38%, ポリウレタン 3% リブ部分：綿 95%, ポリウレタン 5% ■下半身 本体： 綿 59%, ポリエステル 38%, ポリウレタン 3% 商品説明 【製
11/27 9:59まで10%ポイントバック【行列のできる相
12,430円(税込)【送料込】
商品説明 メーカー名 株式会社TENTIAL サイズ SサイズMサイズLサイズXLサイズ 素材 【特殊機能繊維 SELFLAME®️】 約5年の歳月をかけて研究された極小セラミックス加工を施した機能繊維。遠赤外線作用を増幅させ、血流改善を促し寝ている間に心身の疲労回復。一般医療機器認定された確かな効
11/27 9:59まで10%ポイントバック【TENTIAL
【ふるさと納税】【2024年12月中旬より順次発送】BAKU
90,000円(税込)【送料込】
パジャマで、疲労回復 リカバリーウェアBAKUNEは、血行を促進し、疲労回復することで健康的な毎日を支える機能性パジャマ。さらに快適な眠りに特化した独自の設計で、毎日の健康に最重要な「睡眠」をサポートします。 寝ている間に疲れを癒す 特殊繊維「SELFLAME🄬」 自らの体温による遠
【TENTIAL公式】TENTIAL リカバリーウェア BA
22,000円(税込)【送料込】
商品説明 メーカー名 株式会社TENTIAL サイズ S M L 素材 ■素材 ■素材 【本体】綿59%, ポリエステル38%, ポリウレタン3% 【リブ部分】綿95%, ポリウレタン5%（Jogger Pantsのみ） 商品説明 【製品情報】 ◎一般的名称 家庭用遠赤外線血行促進用衣 ◎医療機器製
＼11/21 20時よりポイント10倍／【TENTIAL公式
＼11/27 9:59まで10%ポイントバック／【TENTI
【TENTIAL公式】【RENEWAL】 Recovery
10,890円(税込)【送料込】
サイズ目安 2XS：22~22.5cmXSサイズ：23~23.5cmSサイズ：24~24.5cmMサイズ：25~25.5cmLサイズ：26～26.5cmXLサイズ：27～27.5cm2XLサイズ：28~28.5cm ※靴下を履いて使用する場合、1サイズ上でのご購入がおすすめ ※モニターの発色の具合に
【TENTIAL公式】楽天ランキング1位獲得 TENTIAL
8,910円(税込)【送料込】
商品説明メーカー名株式会社TENTIAL サイズXS/22.0cm~23.0cmS/23.5cm~24.5cmM/25.0cm~26.0cmL/26.5cm~27.5cmXL/28.0cm~29.0cm 素材【高機能素材「PORON」を全面使用】 衝撃吸収性と反発性の二面を兼ね備えた高価格クッション
【ふるさと納税】BAKUNE Dry 半袖 上下 疲労回復
73,000円(税込)【送料込】
着て、寝て、疲労回復 リカバリーウェアBAKUNEは、着るだけで血行を促進し、疲労回復することで健康的な毎日を支える睡眠用ウェア。さらに快適な眠りに特化した独自の設計で、毎日の健康に最重要な「睡眠」をサポートします。 寝ている間に疲れを癒す 特殊繊維「SELFLAME(R)」 自らの体温による遠赤外
コメント