「ビンのふたが開かない・・・」
苦戦していると、子どもが代わりに開けてくれました。
マジか・・・
まだまだ若いと思っていたけど、握力が無くなって衰えを実感する時ってありますよね。
他にも、買い物袋を持ち続けるのがつらいとかペットボトルのキャップを開けづらくなったとか・・・
手の筋肉が衰えているのかもしれません。
これは鍛えねば!!
ということで、筋力をアップすべく、手のトレーニングについて調べてみました。
で、良さげな物を見つけましたよ!
シックスパッドのハンドパルスというトレーニング器具です。
テレビを見たり、何かをしたりしながら、1日10分、手で握るだけなので続けられそうです。
電気刺激によって筋肉をトレーニングします。
振動機能もあり、手軽に手指のストレッチもできます。
筋トレや握力のトレーニング方法として、効果的な方法を探している人におすすめの一品です。
持ち運べる大きさなので、いつでもどこでもトレーニングできます。
リハビリにも使えそうですね。
実家の両親にプレゼントしようかな。
「SIXPAD Hand Pulse」
シックスパッド ハンドパルス
手 トレーニング
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■商品名:FIT FINGER TRAINING Frog Hand フィットフィンガートレーニング フロッグハンド リングタイプ ■品番:GARK-0054 ■カラー・デザイン:リングタイプ ■サイズ(約):全長:18.5cm、幅:7.3cm、厚み0.9cm ■材質:シリコン ■フリーサイズ:23
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商品説明 材質 本体/TPE 重量 約60g 使用時サイズ 約H6.5×W4.5cm 伸縮強度 ソフト/約8kgf レギュラー/約10kgf ハード/約25kgf
ハンドグリップトレーニング ブラック フィンガートレーナー
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メッシュフィンガーインサートを使用したハンドグリップ。 その感触が自信を高める。 スリップ防止素材を使用した、リーボック ハンド グリップ。 吸湿性に優れたパネルと指の間のメッシュインサートが手をドライに保つ。 フィット感を高める面ファスナークロージャーを採用。 ■カラー:BK ( ブラック/GN8
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■ 商品詳細商品名 トレーニングハンド(ネイル用)左手 商品番号18209特徴ネイル練習用ハンドマネキン 左手用 商品説明ネイルチップが取り付けられる、ネイル練習用ハンドマネキンです。ソフトタイプでありハンド部分、指部分を曲げることができるので、施術の感覚がつかめます。※チップはセットに入っておりま
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