年末年始、リビングでテレビ三昧・・・
他にも、デスクワークやゲームをするために、座っている時間が増えていませんか？
座っている時は、立っている時よりも何倍もの負荷がかかっているそうですよ。
その結果、腰痛や肩こり等、体に不調が・・・
姿勢矯正や腰痛対策として、医師も勧める「美姿勢座椅子」があります。
ちょっとだけストレッチや運動してみませんか？
背もたれ部分が14×14段階に調整できるので、座椅子なのにストレッチもしやすいです。
汗が出て汚れても、カバーが洗えるので清潔に保てますね。
姿勢が良くなり腰が辛くならないと医師も推奨する「美姿勢座椅子」と「美姿勢座椅子リッチ」
姿勢が良くなれば、ダイエット効果も！
私も妻も必須ですね!(^^)!
美姿勢座椅子の動き方や使い方等、詳しい動画がこちらのページにありますので参考にしてみてください。
姿勢矯正
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