テレワーク 腰痛対策

テレワークによって、コロナ太りに悩む人が急増しているそうです。

私もちょっとお腹周りが怪しくなってきました(>_<)

運動と食事制限が大事なのはわかっているのですがね・・・

 

しかも、一時期よくなっていた腰痛が、また最近ちょっと再発しています。

そこで、腰痛対策として何か良い物がないか調べてみました。

 

現状としては、在宅ワークが増えて、椅子に座っている時間が長いです。

その間に体幹でも鍛えられたらいいなと思って、以前購入していたバランスボールを試してみました。

空気を入れていざ座ってみると、最初の何日間はいい感じです。

 

でも?

数日たつと、空気が抜けているんです・・・

いちいち空気を入れなおすのもちょっと面倒だな~

 

そんなことを思っていたら、いい物を発見!!!

これです↓


フィットネスチェア ワブリー

 

フィットネスチェアの【ワブリー】ですね。

底がドーム状になっていて、座ると揺れるようになっています。

バランスボールは空気が抜けるので、その補充がちょと面倒だったのですが、これはその必要もなし!


フィットネスチェア ワブリー

 

不安定に動くスツールとして使えば、腹筋・背筋など体幹周りの筋肉を刺激して鍛えることができるという仕組みですね。

テレワークで長時間座りながらも、同時に腰痛対策にもなりますね♪


フィットネスチェア ワブリー

 

【ワブリー】のサイズは、直径30cm×高さ40cm、重量は約2.5kgとコンパクト!

デスクワークに適した高さで、いい感じです!!


フィットネスチェア ワブリー

 

リビングにもなじみやすいデザインもいいですね。

バランスボールのようにどこかに転がっていくこともないので使いやすいですね。


フィットネスチェア ワブリー

 

カラーバリエーションは全部で7色あります。

どの色がお好みですか?


フィットネスチェア ワブリー

 

軽いので移動もラクラク!

デスクワークとしてだけでなく、リビングでテレビを見ながら体幹トレーニングすることも可能ですね。


フィットネスチェア ワブリー

 

【ワブリー】は、普段は椅子としても使えますが、横に倒して背中を乗せればマッサージローラーとしても使えます。

アイデア次第で、色々な使い方ができる多機能バランス系ギアですね。


フィットネスチェア ワブリー

 

【ワブリー】は、コロナ太り解消で筋トレしたい人にもおすすめのバランスチェアです。

自宅でも仕事場でも、すき間時間にトレーニングが可能ですね。

 

体幹の筋力を鍛えることによって、腰痛の防止や身体の引き締め効果もありますね。

時間の有効活用をして、仕事も健康も頑張ります!(^^)!


【マラソン対象】バランスチェア 大人 バランスボール 椅子 テレワーク チェア 在宅ワーク 揺れる椅子 肩こり 腰痛椅子 座りながら トレーニング 体幹 室内 運動器具 高齢者 ストレッチ 股関節 骨盤 疲れない椅子 バランスワン フィットネスチェア ワブリー 新入荷 Balance1

 

 

 

 

おすすめの関連商品

楽天1位獲得!★ 椅子 クッション 低反発 座布団 椅子用
楽天1位獲得!★ 椅子 クッション 低反発 座布団 椅子用 3,980円(税込)【送料込】

ZNEWMARK(ジニューマーク)

商品のご紹介 セット内容1*低反発クッション 素 材カバー素材:メッシュ 本体素材:ポリエステル100%(低反発ウレタン) 本体サイズ(約)縦38x横45x厚さ8-13cm 梱包サイズ(約)41.8 x 18.6 x 17.4 cm 重 量約721g 用 途 痔 骨盤矯正 出産後 座椅子 お尻 尾骨

【楽天33冠獲得】椅子 クッション 低反発 座布団 腰 ゲル
【楽天33冠獲得】椅子 クッション 低反発 座布団 腰 ゲル3,780円(税込)【送料込】

LoreLife

大好評御礼!再々入荷いたしました また、お客様のご要望にお応えして全5色のカラーバリエーション追加!! 【姿勢を美しくするフォルム】 3D形状の流線型のフォルムにより、骨盤のゆがみを改善する効果が期待できます。座るだけで自然に前傾する姿勢を保ち、背筋が自然と伸びることで無理なく正しい姿勢へ導きます。

\敬老の日!ラッピング無料キャンペーン実施中/【楽天1位 2
\敬老の日!ラッピング無料キャンペーン実施中/【楽天1位 23,980円(税込)【送料込】

MyComfort(マイコンフォート)

【商品仕様】 サイズ(約)横45cm × 縦37cm × 高さ6cm 重さ(約)980g 素材【クッション中材】/ [上部] ジェル素材、[下部] 低反発ウレタンフォーム 【カバー】メッシュ素材 ※裏面 滑り止め付き、側面 持ち手付 お手入れ方法カバーはクッションから外して洗濯機で丸洗い可能。クッシ

【ポイント10倍】【送料無料】馬具マットプレミアムEXオフィ
【ポイント10倍】【送料無料】馬具マットプレミアムEXオフィ15,400円(税込)【送料込】

アイデアグッズのララフェスタ

【あす楽対応商品】【即納対応商品】平日14時までのご注文は、即出荷(土日祝除く)【商品名】 馬具マットプレミアムEX / ばぐまっとぷれみあむいーえっくす【商品説明】腰が気になるあなたへ。姿勢ひとつで人生は変わる。累計約20万台突破!!馬具シリーズとは…不安定な馬の上ではこの正しい姿勢をキープしない

骨盤矯正 クッション 姿勢矯正 椅子 オフィス用【あす楽14
骨盤矯正 クッション 姿勢矯正 椅子 オフィス用【あす楽1415,505円(税込)【送料別】

plywood キッチン・インテリア雑貨

ギフト対応 ■ブランド  PROIDEA プロイデア ■サイズ  (約)幅40×奥行32×高さ16.5cm ■重 さ  約920g ■素 材  カバー:ポリエステル 樹脂:アクリル樹脂(滑り止め部) 芯材:ポリプロピレン クッション材:ポリウレタン ■生産国  日本製 Made in Japan ■

「コジット 腰痛対策クッション」【姿勢 腰の悩み クッション
「コジット 腰痛対策クッション」【姿勢 腰の悩み クッション4,378円(税込)【送料込】

骨盤ショップ クッション・座椅子

商品名コジット 腰痛対策クッション商品の説明正しい姿勢で座ると疲れにくい。立体的な座面で骨盤を立てて、正しい姿勢に。・立体Wカーブ形状の座面がお尻、太ももにフィットして体圧を分散。・後部突起が骨盤の後傾を防ぎ、骨盤の起きたきれいな姿勢をサポート。・全部突起が自然に脚を広げ、骨盤をより立ちやすくサポー

座布団 クッション 腰痛対策 椅子 クッション 健康クッショ
座布団 クッション 腰痛対策 椅子 クッション 健康クッショ2,999円(税込)【送料込】

けんまっくす 楽天市場店

-商品詳細- ❥「人間工学に基づいた中空設計座布団」❥ 丸型デザインで、弧線形状の両側は臀部への圧迫感を分散させるだけでなく、お尻を優しく包んで支え、完全にフィットして、負担を軽減されます。尾てい骨の圧力をしっかり吸収・分散され、長時間座っても疲れにくい。さらに中央部の中

【あす楽】ソルボ楽らく腰ガード(ブラック)コルセット 腰痛
【あす楽】ソルボ楽らく腰ガード(ブラック)コルセット 腰痛 3,775円(税込)【送料別】

ドリームライフ 介護と健康のお店

※コチラの商品は、メール便対象外です。 ※サイズをお選びの祭、計測値が重なる場合は 大きめのサイズをお選び下さい 腰が痛くても休めないあなたへ! 医療の現場から生まれた理想の衝撃吸収素材【ソルボ】★ 腰の痛み・だるさに!【楽らく腰ガード】 長時間快適に使用できる、超薄型軽量・高通気性設計 優れたサポ

【楽天1位獲得】腰痛 クッション 運転 車 腰 低反発 シー
【楽天1位獲得】腰痛 クッション 運転 車 腰 低反発 シー2,980円(税込)【送料込】

アングル

商品情報商品名車用腰痛クッション 低反発ランバーサポート素材/材質低反発クッションカバー:4Dメッシュ素材・カバーは本体から外して丸洗いできます。(濃色は色落ちにご注意ください)サイズ約46x22x8.5-11cm商品説明車の長時間の運転の強い味方、ランバーサポート、腰痛対策用クッション。どんな車で

腰痛 就寝 腰 クッション 寝ながら使える 腰痛対策 腰痛ベ
腰痛 就寝 腰 クッション 寝ながら使える 腰痛対策 腰痛ベ4,180円(税込)【送料込】

ヴィヴィアン マルシェ

品名 巻く腰まくらnew 適応サイズ フリーサイズ(ウエストサイズ):65〜95cm 素材 生地:綿、ポリエステル、ポリウレタン 中生地:ウレタンフォーム カラー パープル  定価 ¥3,800 (税抜) 製造国  日本 発売元  株式会社グリム 広告文責  有限会社ヴ

楽天ウェブサービスセンター

コメント

タイトルとURLをコピーしました