糖質オフ パン

妻は、最近糖質制限ダイエットをしています。

まったく食べないという制限ではなく、量や頻度を減らすという方法ですね。

お米やパン、麺類などの炭水化物を減らしているようです。

具体的には、例えばパンに関しては「ふすま粉」を使用したパンに変更しています。

これですね↓

糖質88%OFF&糖類ゼロで食べられるダイエット【低糖質ふすま粉パン】

オーマイパンの【低糖質ふすま粉パン】ですね。

ふすま粉」とは、小麦の表皮である「ふすま」だけを精製して粉にしたもののことです。

最大の特徴が、栄養があるのに糖質が少ないということですね。

 

食物繊維も多いので、まさにダイエット向き♪

でも?

ふすま粉パンって美味しいの?

おいしくないって聞いたけど?

そんなことを思いますよね。

でも大丈夫です。

 

私も食べてみましたが、もっちりしていて食べやすかったです!

糖質オフのパンなのにほんのり甘みもありますよ。

他の方々の口コミも掲載されていましたので、参考になるかもしれませんね。



給食パン製造50年の老舗オーマイパンが作るおいしい【低糖質ふすま粉パン】

【低糖質ふすま粉パン】の栄養成分比較表もありましたが、それを見てびっくり!

一般的なロールパンと比較して、糖質が約10分の1なんです。

炭水化物は約半分しかないのに、食物繊維は約10倍もありました。

 

通常のパンからの置き換えダイエット向き♪

ダイエットだけでなく、血糖値が気になる方にもおすすめの低糖質ふすま粉パンです。



低糖質ふすま粉パン

 

 

 

 

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