先日、友人宅に行った時に懐かしい物を見つけました。
「ブルワーカー」というトレーニング機器ですね。
数十年前、実家に住んでいた頃に持っていました。
おお～、懐かしい！
ちょっと借りてやってみました。
私が持っていたのとは若干違いますが、ほぼ同等品でした。
【ブルワーカー XO】という全身の筋力アップができる機器です。
ちなみにこれですね↓
ブルワーカー XO トレーニング機器・ダイエット・フィットネス
まずは、ベルト部分を両手で持って広げてみました。
かなり筋肉が落ちているのか、なかなかハードでした(^-^;
片方のベルトを踏んで、上に持ち上げて背筋を鍛えていたなあ・・・
上部を押して、屈伸運動のようなこともしていたなあ・・・
当時はこれで体を鍛えていたなあと思い出しましたよ。
自宅で色々なトレーニング方法ができる秀逸品なんですよね。
帰宅後、即行でポチっとしてみました。
数十年のブランクを取り戻し、筋力アップのためにトレーニングします！
ちょいマッチョくらいにはなりたいですね(^^)
私もダイエット目的でやってみたい♪
細長いので、隙間に立てかけておけば邪魔にもなりませんよね。
気が向いたときにちょっとだけトレーニングするのもいいかもしれません。
筋トレ初心者にもおすすめの器具です。
ステイホームの今、自宅でフィットネスを始めてみませんか？
ブルワーカー XO トレーニング機器・ダイエット・フィットネス
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