テレワークなどで、運動不足になっていませんか？
私は運動不足で、さらに椅子に座っている時間が長くなりました。
体重も増加傾向・・・(>_<)
元々腰痛があるので、休憩時にはストレッチや軽めの運動をしています。
が？
それだけでは不十分なんですよね～
で？
コリほぐしグッズ、買っちゃいました。
これです↓
エレコム 椅子で使えるストレッチボール ハード レギュラー オレンジ HCK-CPBHDR
エレコムのエクリアストレッチ【椅子で使えるストレッチボール】ですね。
椅子の背もたれに簡単に取り付けられるようになっています。
椅子に座ったままストレッチができる優れものです。
私は腰の辺りにコリを感じるので、背もたれの下の方に取り付けてコリコリしています。
エレコム 椅子で使えるストレッチボール ハード レギュラー オレンジ HCK-CPBHDR
ソフトタイプもあるようですが、私はハードタイプがちょうどいい感じです。
程良い刺激で、コリがほぐされていく感じです。
ひゃっほい！
自宅だけでなく、会社等の勤務先で使用するのも良さそうですね。
いちいち休憩をしなくても、仕事をしながらストレッチができるのはありがたいです。
妻は肩こりがあり、肩甲骨から背中にかけてコリコリしていましたよ。
気持ちいい♪
肩こり・腰痛対策にもおすすめのグッズですね。
これからも夫婦揃って使用していきます(^^)
エレコム 椅子で使えるストレッチボール ハード レギュラー オレンジ HCK-CPBHDR
おすすめの関連商品
【直送】 フジ医療器 マッサージチェア トラディ MT23
248,000円(税込)【送料込】
商品説明【フジ医療器 トラディシリーズ最新型】もみ心地にこだわった新型メカと、進化した「ゼログラビティ式リクライニング」で至福のリラックス体験を。マッサージチェアのトップブランド「フジ医療器」の人気機種、トラディシリーズ最新型が登場！フルモデルチェンジによりさらなる進化を遂げた本機は、手もみ感を再現
バランスボール 椅子 バランスチェア 健康器具 座ったまま
14,850円(税込)【送料込】
■ Recommend ■ ■ Information ■ ■ Pick Up ■ Balance 1 商品一覧はこちら バランスチェア・骨盤矯正グッズ 全商品はこちら 参考用途/ご利用シーン バランスボール 腰痛 椅子 バランスチェア 健康 お腹 痩せ グッズ ながら 足腰 お腹 股関節 運動 く
骨盤矯正 座椅子 座椅子 腰痛 姿勢 骨盤 ゆがみ首 肩 肩
16,280円(税込)【送料込】
★PROIDEA(プロイデア) メーカー直営店★PROIDEA（プロイデア） 背筋がGUUUN 美姿勢座椅子リッチ【送料無料♪】ドリーム【P27Mar15】 離れられなくなる居心地の座椅子 腰が辛い、背中がはる！そんな人ほど実感できる長時間離れられなくなる居心地大満足のプライベート座椅子【背筋がGU
冷え性 湯たんぽ 座椅子 椅子 腰痛 仙骨 妊活 マッサージ
6,578円(税込)【送料込】
プロイデア あったか腰サポ湯たんぽ 仙骨を支える形状の湯たんぽ＋おしりを優しく包むクッションが合体。 新発想のクッション一体型湯たんぽ「あったか腰サポ湯たんぽ」 ・仙骨を支えて負担の少ないポジションに導きながら、温める特殊形状湯たんぽ内蔵 ・お尻周りを優しく支えて、長時間ラクな座り姿勢を実現するクッ
フィットネスチェア ワブリー グレー FRC-01-GREY
14,850円(税込)【送料込】
商品名 フィットネスチェア ワブリー グレー 品番 FRC-01-GREY 主な仕様 座面直径：30cm 高さ：40cm 重さ：2.5kg 最大積重量：200kg 座面/外周/底部：EVA 内部構造：ABS 製造：台湾 素材 EVA、ABS 付属品 チェアパッド（直径15cm x 厚さ3cm） おす
フィットネスチェア ワブリー オレンジ FRC-01-ORG
14,850円(税込)【送料込】
商品名 フィットネスチェア ワブリー オレンジ 品番 FRC-01-ORG 主な仕様 座面直径：30cm 高さ：40cm 重さ：2.5kg 最大積重量：200kg 座面/外周/底部：EVA 内部構造：ABS 製造：台湾 素材 EVA、ABS 付属品 チェアパッド（直径15cm x 厚さ3cm） おす
【メーカー公式】うさぎ型のかわいいストレッチアイテム ほぐし
2,838円(税込)【送料別】
つら～いガチガチの体とこころに 座ったまま気になるところをストレッチ キュートなしっぽでグッとケア かわいいしっぽに隠された本格仕様のストレッチボールが、ガチガチになった上半身をほぐします。 付属のベルトで椅子に固定し、手が届きにくい背中もしっかりストレッチ。 コンパクトサイズで机に置いておけるので
インフィ正規代理店 バックストレッチャー IMPHY 健康
3,850円(税込)【送料別】
フォームローラーだと腹筋・背筋がつらい、そこまで頑張れないけど背中や肩のハリやコリを何とかしたい、姿勢改善を図りたい、血行を促進したいという方におすすめです。 筋肉のコリを取りたい方にお薦め！ ■サイズ 幅：335mm／高さ：82mm／奥行：290mm ■カラー Citrus Berry Black
WAVEWAVE NECK REVIVE EMS 温熱 首枕
9,900円(税込)【送料込】
商品詳細 商品名：WAVEWAVE NECK REVIVE ウェーブウェーブ（ウェイブウェイブ） ネックリバイブ 商品型番：WAVEWAVE 015 定格電力：4W 充電時間：2.5時間 本体サイズ：230*212*109mm 重量：470g（本体のみ） 製造国：Designed in JAPA
バックストレッチャー 背中ストレッチ 磁気 マグネット 猫背
1,580円(税込)【送料込】
オールインワンのバックストレッチャー、姿勢矯正 背中を簡単に、安全に、快適に、そして楽しく伸ばすように設計されています。 床に置いて寝そべったり、椅子に置いて寄っかかったりするだけ！ 慢性的な腰痛を和らげる！ 姿勢の不均衡を修正する！ 猫背をを伸ばす！ 肩と背中の筋肉を和らげる！ 特徴： -人の腰の
コメント