コロナ禍によるリモートで、椅子に座って
いる時間が増えていませんか？
私は確実に増えていますね。
そのせいかどうか、最近足がむくみます。
体調がすぐれない時もあります。
運動不足かなあ・・・
少し寒くなってきたので、歩くのも億劫に
なってきたんですよね～
こりゃ～良くない傾向だなと、何か
効果的な方法がないか調べてみました。
すると、座ったままでも運動できる物を
見つけました。
こちらの公式サイトにも記載されていますが、
体調不良の原因が座り過ぎにあったとは・・
しかも1時間座ると余命が22分縮むなんて
知りませんでした。
足ふみ器具の
「あしふみ健幸ライフ」
当て字のネーミングもいいですね！
これなら座って仕事をしながらでも
できるので効率的ですね。
テレビを見ながら使うのもいいかも！
木製なので、素足でコロコロしたら
気持ちよさそう！
外出が減っている両親へのプレゼント
にもいいかも！
体験者のレビューを読んでいると
効果がありそうですね。
運動不足とむくみを解消して
健康ライフ、送ります！
足ふみ器具
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